别总委屈自己，中年也该为自己活一次

活了大半辈子，你是不是一直都在讨好别人？对父母孝顺，对伴侣迁就，对孩子付出，对朋友仗义，唯独忘了好好善待自己。

年

轻的时候，总想着顾全所有人，把最好的脾气留给外人，把最差的情绪留给家人；把所有的时间和精力，都用来打拼、用来维系关系、用来满足别人的期待，却从来没问过自己，快不快乐，累不累。

喜欢的衣服，舍不得买；想去的地方，一拖再拖；想做的事，总以“没时间、没钱、没必要”为借口放弃。凡事都先考虑别人的感受，生怕自己做得不好，惹别人不高兴，哪怕自己受了委屈，也选择忍气吞声，觉得退一步海阔天空。可慢慢发现，过度的迁就，换不来真心；一味的付出，得不到珍惜，你越是委屈自己，别人越容易忽略你的感受。

看

着镜子里日渐苍老的自己，眼角的皱纹、鬓角的白发、疲惫的神情，突然觉得特别不值。这辈子，你为父母活，为孩子活，为家庭活，唯独没有为自己活过一天。想吃的东西，舍不得

吃；想放松一下，总觉得是浪费时间；哪怕心里憋屈到极点，也不敢宣泄，怕被说矫情，怕被说不懂事。

中年以后，身体渐渐不如从前，熬夜之后要缓好几天，累了就浑身不舒服，才明白：人生下半场，拼的不是付出多少，而是有没有好好爱自己。你连自己都不心疼，谁又会真正把你放在心上？那些让你委屈的关系，没必要勉强；那些让你心累的事，没必要硬扛。

中年不是人

生的尾声，而是另一种开始。别再委屈自己、为难自己，往后余生，善待自己，把自己放在第一位，才是对人生最好的交