人过七十，别再瞎忙活了！余生真正该守的，就这5件事

文/太阳随笔

人这一辈子，一晃就老了。

到了七十岁才真正明白：钱财名利都是身外之物，荣华富贵不过过眼云烟。剩下的日子，像掌心里的沙子，握不住，也留不久。

与其纠结过往、焦虑未来，不如放平心态，把日子过踏实。人过七十，活着其实就为了这几件最实在的事，做到了，晚年才叫享福。

第一，把身体照顾好，不拖累家人，就是最大的福气。

年轻的时候拿命换钱，老了才懂，健康才是唯一的本钱。不生病、能自理、少去医院，就是晚年最大的体面。

不用追求长命百岁，只求吃得香、睡得稳、走得动、不遭罪。自己少受罪，儿女少受累，一家人都安心，这就是晚年最朴素的幸福。

第二，把温柔留给身边最亲的人。

走过大半生，朋友走散一批，圈子精简一半，最后留在身边的，也就老伴、子女、孙辈这几个人。

别再和外人计较，别再为琐事生气。多陪家人说说话，一起吃顿家常饭，比什么都珍贵。这辈子遇见再多的人，都不如身边这几个人重要。

第三，放下心里的事，和自己和解。

年轻时放不下的恩怨、解不开的心结、争不完的道理，到了七十岁，都该翻篇了。

赢了道理，输了心情；争了面子，累了自己。人老了，心要宽，事要淡。原谅别人，也是放过自己。心清净了，日子才能过得舒坦。

第四，做点自己喜欢的事，好好为自己活一回。

前半生为家庭操劳、为子女奔波，几乎没为自己活过。七十岁后，时间真正属于自己了。

养养花、散散步、听听戏、晒晒太阳，不用看谁脸色，不用迁就谁的情绪。怎么开心怎么过，怎么舒坦怎么来，这才是晚年最好的状态。

第五，坦然面对离别，平静过好每一天。

生老病死，聚散离合，都是人生常态。谁都有走到尽头的一天，不必害怕，不必纠结。

认真过好每一个清晨和黄昏，珍惜眼前的时光。来时干干净净，走时坦坦然然，不留遗憾，就是圆满。

人过七十，不求大富大贵，不求高官厚禄。

身体健康，是底气；家人相伴，是温暖；心中无事，是修行；有闲情雅致，是清福。

余生很贵，别为难自己，别辜负岁月。

好好吃饭，好好睡觉，好好陪伴，好好生活。

平平安安，健健康康，心宽体健，自在安然，就是最好的晚年。