春吃一瓜，中药不抓，春季记得多吃，营养丰富正当季，别不懂

#春日生活打卡季#

春吃一瓜，中药不抓，春季记得多吃，营养丰富正当季，别不懂

春天有一种瓜正当季，它就是西葫芦，营养价值很高，富含水分，抗炎润肠通便，控糖保护视力等等。

下面分享几道食谱，跟着季节去吃准没错！

感兴趣的朋友不要错过了。

1.西葫芦炒肉

2.西葫芦炒鸡蛋

3.西葫芦炒时蔬

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更新时间：2026-04-10

标签：美食春季正当中药营养西葫芦炒鸡蛋春日食谱视力水分营养价值

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