手机别再瞎充电了！中科院专家直言：这2个坏习惯，最伤手机电池

很多人换新手机能用两三年电池依旧抗打，核心就是充电习惯好。改掉这两个坏习惯，能实实在在延长手机使用寿命，省下换电池的钱！

很多人手机电池不耐用、一年就鼓包、掉电飞快，根本不是手机质量问题，纯粹是充电方式搞错了！

中科院物理研究所专家专门科普过，咱们平时最常见的两种充电习惯，最毁电池，看看你中招没！#上头条 聊热点#​

第一种：每次都充满100%，晚上整夜插着不拔

很多人都是睡前插上充电器，一觉睡七八个小时，手机一直满电超负荷静置。

第二种：把电用到自动关机再充

手机剩一点电舍不得充，硬撑到黑屏关机，彻底没电再插电。

专家解释得很直白：锂电池最怕“两极极限”。不管是彻底用光，还是长期满电饱和，都会让电池内部界面层剧烈波动。时间久了电池活性变差、损耗加速，最后就出现不耐用、跳电、电池健康度暴跌的情况。

真正护电池、延长手机寿命的正确方法，特别简单！

不用刻意用光，也不用次次充满，随用随充，日常维持在20%—80%之间最稳妥。平时有空就补电，尽量别过夜满电长时间浮充。

其实锂电池没有记忆效应，根本不用深度放电、满电激活。咱们老一辈那种“用光充满”的老观念，放在现在的智能手机上完全是错误操作，越用电池越废！

老实说，你平时是整夜充满党，还是用到关机再充电？现在赶紧改过来！