【来源:海峡都市报】
近日,河南郑州一名体型偏瘦、不爱吃饭的男孩,被奶奶以为缺钙送医就诊。奶奶称孩子吃饭像咽不下去,检查后发现男孩严重营养不良还有鸡胸,可换别人家的饭吃就能咽下去。医生询问后判断,病因是家里做的饭太难吃,当场下单了一顿肯德基,孩子拿起汉堡吃得津津有味。医生当场“确诊”:“你说的不吃饭,我看这不怪有食欲吗”。

医生提醒,让孩子好好吃饭的核心是让他们感受到吃饭是快乐的事,对于孩子不喜欢吃的食物,可以通过变换烹饪方式、改变食物质地等方法改善。不少网友调侃,这是“肯德基治好了厌食症”,也有家长表示,孩子不爱吃饭真的要先从饭菜口味和烹饪方式找原因。
应对挑食偏食:耐心引导,而非强迫焦虑
如果遇到孩子偏食挑食,家长们不用过分担心。孩子自主性的萌发,会对食物表现出不同的兴趣和爱好,出现一时性的偏食和挑食。这时家长们需要:
容许孩子自主选择食物,经常变换食物,通过味觉刺激让孩子接受特殊食物的味道,减少儿童对熟悉食物产生偏爱。
家长以身作则,与孩子一起进餐,培养健康的饮食行为。
鼓励尝试新食物,对于孩子不喜欢吃的食物,可以通过变换烹饪方式(比如把清炒青菜改成蔬菜汤)、改变食物质地等方法改善。
只要家长坚持科学的方法,不强迫、不焦虑,给孩子足够的时间和引导,绝大多数孩子都能慢慢接受多样的食物。
让孩子好好吃饭的核心,是让他们感受到 “吃饭是快乐的事” 。当餐桌充满温馨,食物充满趣味,“饭渣宝宝”自然会主动爱上吃饭,健康长大。
来源:洛阳日报
编辑:潘泽彦
审核:白彩惠
声明:此文版权归原作者所有,若有来源错误或者侵犯您的合法权益,您可通过邮箱与我们取得联系,我们将及时进行处理。邮箱地址:jpbl@jp.jiupainews.com
更新时间:2026-11-02
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight All Rights Reserved.
Powered By 61893.com 闽ICP备11008920号
闽公网安备35020302034903号