爱做饭的人更长寿｜健康将乐

爱做多做，好处多多：

① 省钱

② 吃得更健康

③ 锻炼动手能力

④ 更容易找对象

研究发现，自己做饭次数越多，死亡风险越低。

而经常在外就餐（包括点外卖）的人超重肥胖率明显更高。

不信请回想一下，你平时在家吃饭吃的是什么，再打开外卖 App 看看你都点了些啥……

底图来源：蛋挞杂货铺

友情提醒一下：做饭虽好，但要注意油烟。

特别是总在煎炒烹炸的中式烹饪，千万别忘了开油烟机以及关火。

嘻嘻

本人经过多次勤学苦练 锅底烧穿

特意为大伙儿精选优质食材

备了几道硬菜

炭烧五花肉

▽

干锅鱼

▽

焦香大虾

▽

酥脆大闸蟹

▽

大家，千万别客气

（不吃完不许走）

来源：深圳卫健委

编辑：郑俊吉 初审：张引弦

复审：林超群 终审 ：董观生

商务合作、新闻线索、打击假新闻举报： 0598-2322923

投稿邮箱：2518131381@qq.com

有什么悄悄话要告诉小编的不？

来互动区留言呗！没有！？那点个“❤️”行吗？