从《太平年》看心脑血管健康：心脉通，气血足，才是真正的太平！

近期《太平年》热播，剧中柴荣、赵匡胤、钱弘俶三位乱世雄主的猝然落幕，令人唏嘘。史书中“暴卒”“风眩”的简短记载，背后藏着千年前的健康真相——从中医视角来看，他们的离世无关阴谋，皆因“阳气耗散、气血逆乱”，对应现代医学，正是多种高发且凶险的疾病，尤其与心脑血管系统、免疫功能及整体代谢调节密切相关。

01

中医解码

“夺命元凶”

NO.1

后周世宗柴荣

过劳耗气，疽发于背

后周世宗柴荣，在北伐契丹途中突然病重，年仅39岁便撒手人寰。《旧五代史》记载他“发疽”而亡，疽发于背（背部急性化脓性感染），高烧不退、病情急骤恶化。

中医解读

• 中医认为，其根源是长期过劳导致阳气耗损、正气亏虚。
• 柴荣在位时励精图治，昼夜操劳、南征北战。长期熬夜、过度透支，会耗损阳气，正气亏虚后无法抵御外邪侵袭，小小的皮肤感染也会发展成致命病症。

NO.2

宋太祖赵匡胤

痰湿内蕴，瘀阻心脉

赵匡胤体胖嗜酒、宴饮不断，五十岁时于大雪夜猝崩于万岁殿，留下“烛影斧声”的千古谜案。

中医解读

• 长期喝酒、吃油腻肥厚的食物，会导致体内痰湿堆积，堵塞心脑血管。
• 加之雪夜受寒，血管因寒冷收缩、血液流通不畅，双重作用下，心脏血管堵塞，引发急性脑卒中或心肌梗死。所谓“烛影斧声”，更像是他急症发作时，气血逆乱、肢体抽搐的挣扎之态。
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NO.3

吴越王钱弘俶

肝阳上亢，风痰上扰

《宋史》记载，钱弘俶常年患有“风眩”之症，六十岁寿宴饮酒后，突发眩晕猝然离世。

中医解读

• 人到花甲，肝脏和肾脏的功能会慢慢衰退，身体内的阴液不足，会导致肝阳偏旺，容易引发身体内部的“风邪”。
• 在寿宴上，喝酒以及情绪剧烈波动，导致体内痰浊与风邪上扰大脑，堵塞脑部血管，最终引发急性脑卒中。这也印证了中医“年高则气血渐衰，心脑血管易损”的理论。

02

古人的“致病习惯”

现代人仍在重蹈覆辙

01

劳心过度，耗损元气

现代人熬夜加班、精神紧绷，长期劳心费神，导致气虚血瘀，心脉失养。

02

饮食不节，痰湿内生

如同赵匡胤，嗜酒、重油重盐、暴饮暴食，滋生痰湿，阻滞心脉。

03

情绪失和，肝阳上亢

大喜、大怒、大忧，会导致肝气郁结、肝阳上亢，诱发气血逆乱，冲击心脉。

04

忽视调理，讳疾忌医

古人“有病硬扛”，现代人忙于工作，忽视头晕、胸闷、肢体麻木等早期信号，错过中医调理的最佳时机。

03

结合历史

中医建议的“养生指南”

NO.1

调情志

心平气和，养好心神

• 中医认为“心主神志”，情绪波动是心脉之疾的重要诱因。日常要做到“少生气、少焦虑、不狂喜”，闲时可静坐冥想、听舒缓音乐，疏肝理气、安神养心，避免气血逆乱。
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NO.2

调饮食

清淡温养，化痰逐瘀

• 远离重油、重盐、辛辣刺激食物，少饮酒、不暴饮暴食；多吃健脾化痰、活血化瘀的食材，如山楂、丹参、茯苓、山药、芹菜等，既能健脾祛湿，又能疏通血脉，从根源上减少痰湿和瘀堵。
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NO.3

调作息

规律作息，补养元气

• “人卧则血归于肝”，熬夜最伤元气和气血。建议23点前入睡，保证7-8小时睡眠，让心脉得到充分滋养，避免气虚血瘀，这是最简单、最有效的护心方式。

乱世枭雄，终难敌生老病死；寻常百姓，却能借古人智慧守护自身健康。他们用生命警示我们：帝王的权力、富贵，挡不住气血瘀堵；再辉煌的功业，也抵不过一副健康的体魄。