高血糖高血压高血脂，不用分开治！74岁老中医：一个思路三步同调

你是不是也有这样的烦恼？

体检单一拿出来，“三高”全中：血糖高，总感觉口干，一天到晚想喝水；血压高，脑袋昏昏沉沉，像戴了个紧箍咒；血脂高，浑身沉甸甸的，走几步路就喘，还总觉得睡不醒。

更闹心的是，药盒子一大堆，降糖的、降压的、降脂的，一顿吃一把。可指标还是像过山车，时高时低，头晕、乏力、口渴一样没落下。

如果你也是这种情况，那问题真的不简单。

很多人一看到血糖高，就拼命吃降糖药；血压高了，赶紧加降压药；血脂高了，又去换降脂药。可吃了一圈，该晕还晕，该累还累，为啥？因为你“治偏了”。

中医怎么看“三高”？身体不是机器，是一条河

你可以把血管想象成河道，把血液想象成河水：

这三者是连在一起的。源头干了，河道就脏；河道堵了，水流就更急。 只盯着血糖、血压、血脂这几个数字，就像只盯着河面看，不去管源头和河底的垃圾——水当然永远清不了。

就像治理一条脏乱差的河，光清理水面没用，得三管齐下：

一口锅，火太旺、水太少、锅底还有灰，饭肯定做不好。治病也是一样，得把火、水、锅底一起调。

我在临床中，常用到这样一个“三步同调”的组方思路（具体用药需根据个人体质辨证加减），专门对付这种“又干又堵”的情况：

君药：熟地黄、山茱萸——负责“补水” 这两味药是给身体“加油”的。熟地黄像给干枯的树根浇水，把肾阴补起来；山茱萸像加固河堤，防止肝火冲得太猛。源头有水了，身体就不那么燥了。
臣药：丹参、山楂——负责“清淤” 丹参是血管的“清道夫”，专门把瘀堵的地方打通；山楂大家都知道，能消肉积，它还能帮着把血管里多余的“油水”化掉。路通了，气血才能跑得快。
佐使药：钩藤、茯苓——负责“减压”和“除湿” 钩藤能平肝，就像给发怒的人顺气，让上冲的气血降下来，头晕脑胀就好了；茯苓能健脾渗湿，就像海绵一样把河道里的湿浊吸走，身体就不那么沉重困乏了。

这个思路妙就妙在：补阴的药不油腻，通血管的药不伤身。 既解决了“干”的问题，又解决了“堵”的问题。

如果你有以下这些情况，往往属于“阴虚、痰堵、火旺”搅在一起，特别适合整体调理：

三条中两条以上，就别再分开治了，得整体考虑。

我是耿新生，今年74岁了，行医几十年，最后送给“三高”患者三句话：

药不能乱停，但可以慢慢调 正在吃的西药，千万别自己突然停了。要在监测指标的基础上，让医生帮你看看能不能慢慢减量。中药是帮你恢复身体自己的调节能力。
别追求“速战速决” 冰冻三尺非一日之寒。“三高”是几十年养出来的，调理也需要时间。稳比快重要，不反弹比降下来更重要。
管住嘴、迈开腿，比吃药管用 再好的药，也抵不过天天胡吃海塞、躺着不动。少吃油腻，多走走路，让身体动起来，河道自然就通了。

身体是一条河，只要源头有水、河道通畅、水势平稳，血糖、血压、血脂自然就会回到它该在的位置。