#天南地北大拜年#

元宵前后，少大鱼大肉，多吃4种碱性菜，解乏降春火，别不懂吃

元宵节前后，少吃大鱼大肉了，多吃4种碱性菜，中和一下体内因为大鱼大肉产生的酸性物质，酸碱平衡了，身体舒适，解春乏降春火，下面分享了几道食谱，都是应季蔬菜，不懂就太可惜了！

1.菠菜

粉丝拌菠菜

2.芦笋

芦笋炒虾仁

3.西兰花

蒜蓉西兰花

4.芹菜

芹菜炒肉丝