最炫酷！“艇”精彩！新津等你来“划”→

10月1日-2日

2026年成都赛艇公开赛

将在南河新津城区段

精彩上演

想不想提前先“划”一把？

9月21日至26日

新津区赛艇全民体验推广活动

率先登场

在这里

听教练讲赛艇知识

坐上测功仪体验赛艇魅力

还有机会赢取纪念礼品

不管你是运动达人

还是第一次接触赛艇

都能乘风破浪！

过把瘾！

往届赛事资料图

收好这份活动指南

精彩不错过

活动时间

2026年9月21日-26日(6天)

机关场所

以工作日日间为主

广场公共场所

以晚间休闲时段为主

活动地点

五津廊桥广场、悠雅港湾广场、红石公园广场、金三角广场、五津体育运动中心。

活动内容

1

赛艇文化微课堂

赛艇到底怎么来的？新津和赛艇有什么渊源？陆上赛艇怎么划才不伤身？

来现场，专业主教练用大白话给你讲明白。各活动点位设置赛艇科普展示区，主题宣传展板、运动器材陈列……赛艇项目起源、发展历程、全民健身价值与赛事体系；新津赛艇运动发展渊源、本土水上运动优势与城市体育名片建设成果；陆上赛艇发力原理、运动功效、基础训练知识；南河水上运动配套设施、体验项目、开放政策及惠民活动，让你快速了解赛艇文化。

往届赛事资料图

2

陆上赛艇实操体验

现场不仅可以了解赛艇文化，还有赛艇实操体验。

活动点位配备了专业标准陆上赛艇测功仪，专业教练现场示范标准动作，坐姿、握把、发力、回桨，一步一步拆给你看。设备操作流程、参数调节方法、安全操作规范，全都讲得明明白白，帮你避开错误动作和运动损伤。不同年龄段、不同身体状态，都能找到适合自己的体验强度。教练一对一纠正动作，零基础也能轻松上手。

往届赛事资料图

3

陆上赛艇打卡挑战

当你完成以上学习后，是时候检验成果了。挑战设两大档位，总有一款适合你。

大众休闲档：1分钟竞速划行挑战

活力进阶档：500米距离竞速挑战

参与者可自主选择档位，在教练指导下完成挑战，全程规范操作、安全运动。

成功完成挑战的参与者，可领取定制纪念礼品。

往届赛事资料图

活动日程安排

温馨提醒：

1、做过手术且尚在恢复期、不适合运动者。

2、孕妇。

3、高血压、心脏病等慢性疾病患者，且病情未得到有效控制者。

4、近期有骨折、肌肉拉伤、关节损伤等运动禁忌者。

5、饮酒后、过度疲劳者。

6、其他医嘱明确不建议参加剧烈运动者。

<<新闻多一点

陆上赛艇（Indoor Rowing）是模拟水上赛艇运动的室内健身项目，使用专业划船机进行训练和比赛，可锻炼全身84%以上的肌肉群，被誉为“最完美的全身性有氧运动”。

该项目兼具力量与耐力挑战，安全易上手，适合各类人群参与，对提高心肺功能、增强肌肉力量、改善核心稳定性和协调性具有积极作用，同时也适用于康复训练。

陆上先“划”为快

国庆南河“艇”精彩！

新津区赛艇全民体验推广活动

等你来玩！

#国庆来成都新津艇安逸 #2026年成都赛艇公开赛