人到老年，头发变白是很正常的事情，每个人都躲不过，但很多中年女人都把白发当做是洪水猛兽，生怕头发白了就暴露了自己的年龄感，显得老气和油腻。

但比起白发，更重要的是能不能选到适合自己的发型，你看下面的这位奶奶，同样是白发，烫卷后气质立马就变得不一样了。

观察了很多白发奶奶，我发现她们都喜欢把头发烫卷，不得不说，烫卷发确实比不烫卷更好看和洋气，还可以修饰脸型，提升整个人的魅力指数。如果你不知道选择什么发型，怎么靠烫卷发提升颜值，可以看看下面的真人对比和示范，看完你就可以明白，小小的发型改变真的可以让整个人的状态提升不止一个档次。

第一章、3组对比告诉你，白发剪短、烫卷才好看

NO.1长发呆板，剪短后烫卷更灵动

为什么中年女人适合把头发剪短并且烫卷？看下面的对比就知道答案了，这位奶奶之前留着长发，头发没有烫卷，看起来难免有点呆板，毫无灵动感，而剪短发之后的她，烫了个微卷的弧度，头发不贴头皮，整个人看起来灵动多了。

NO.2白发不烫很普通，烫卷自带洋气感

年纪大的女人若是要剪短发，不烫卷会显得大妈感很重，因为这种普通的短发没什么层次感和灵动感，而烫卷发就不一样了，可以瞬间提升头发的灵动感，每一根发丝都自带飘逸感，看起来更有氛围感，特别是中年女人喜爱的摩登卷发或者大波浪卷发，都特别的有女人味。

NO.3白发剪短并烫卷，更利落清爽

把白发剪短，最大的一个优势就是可以提升造型的利落感，长发堆在脖子上难免会显得非常的沉闷，而剪短发露出我们的脖颈，看起来就清爽多了，此时我们还可以烫个有空气感的微卷发，视觉重心上移，整体的精气神都变了，看起来相当的利落。

第二章、中年女人烫卷发别瞎烫，掌握精髓才提气质

tips1、卷发要选大不选小，更好打理、有氛围感

烫卷发固然好，但是卷度选错了也会拉低你的颜值，甚至显老气，比如很多中年女人喜欢烫小卷发，自以为时髦，其实这种小卷发超级的难打理，还会显得油腻老气，而有气质的中年女人，烫卷发的时候更偏爱大卷，这种蓬松的大卷看起来有氛围感多了，打理起来也更轻松~

再看下面的对比，同样是烫卷发，左边的卷度太密集，而且头发都堆在头顶，看起来十分的厚重，会放大脸大和头大的问题，右边这个奶奶的卷发自然微卷，看起来轻盈还利落，更有利于修饰脸型。

tips2、颅顶要蓬松、厚薄有变化才能拒绝呆板

中年女人剪了短发之后，如果要烫卷发的话，记得不要烫太密集的小卷发，卷度也不能太单一，否则看起来会十分的呆板单调，给人一种很僵硬的感觉，真正时髦提气质的卷发是需要有蓬松感和灵动感的，比如下面这种短发打造出蓬松的颅顶，同时用前面蓬松后面打薄的方式，立马就可以提升发型的层次感。

tips3、头大脸大，要剪刘海、打造高颅顶

女人年纪大了之后，脸型可能也有变化，比如有很多中年女人的头大脸大，不知道如何选择适合自己的发型才能显脸小，其实大家可以试试剪刘海，比起直接露出你的额头，剪刘海会让你的脸留白减少，自然就会显脸小了，同时还可以结合烫颅顶的方式打造出高颅顶，瞬间打造出头包脸的效果。

第三章、中年女人靠发型提升颜值，还得牢记3个重点

重点01、不盲目染发，白发更适配你的气质和肤色

说真的，除了考虑选择什么发型之外，中年女人还需要考虑自己适合什么发色，很多中年女人看到自己的白发长出来了就特别的焦虑，盲目染发，以为染黑发就可以显年轻，可是我们看下面的对比就可以发现，黑发真的不一定比白发显年轻，甚至会显得皮肤暗沉，放大面部衰老的瑕疵，反倒是白发更衬气色，能够提亮肤色。

当然啦，也别盲目的去追求潮流染亮色的发色，像下面这些红色的发色，乍一看是很洋气，但是也会显得花哨浮夸，和中年女人成熟稳重的气质并不是很匹配，还超级容易显得油腻精致土。

对比之下，果然还是白发更适合中年女人，自带温柔大方的感觉，不刻意掩盖年龄，不刻意掩饰岁月，气质反而更出众了。

重点02、发型不在线，靠配饰转移注意力

此外，发型要是不在线大家也别焦虑，毕竟还有其他方式可以解决， 比如你的头发太贴头皮了，可以试着戴一顶帽子，靠戴帽子可以遮盖住我们稀疏的发量，后移的发际线，修饰五官轮廓，显得脸小一圈，顺便还可以靠帽子来提升氛围感，增加造型的时尚度。

除了帽子还可以戴耳环、项链等配饰，稍微点缀一下就可以转移别人的注意力，让别人的焦点不会放在你的发型上。

重点3、选对发型还得注重体态，全方位提升魅力

真正有气质的女人，不只是局部美，比如你选对了发型却不注重体态，照样会显得没气质，看下面这些白发奶奶，剪短发、烫卷发，同时把体态修炼的很优雅端庄，一举一动都落落大方，看背影根本就猜不出是七八十岁的人了。

很多中年女人一辈子都随意对待自己的形象，衣服随意穿，发型上也不愿多花费心思，年纪大了更是觉得舒适就行，结果就把自己打扮的很邋遢，气质看起来也特别的普通，可是看到打扮精致大方的同龄人又十分的羡慕，所以我们不妨从现在开始换一个时髦的发型，把白发剪短、烫卷，当你出门照镜子的时候，看到自己清爽利落、气质优雅的模样，状态自然就会变得更好了。