帅神父宣布还俗：承认守不住独身戒律，想恋爱却不知如何追女生

意大利米兰的天主教神父阿尔贝托·拉瓦尼亚尼（Alberto Ravagnani）因为长相出众，在社交媒体上被网友称作“帅神父”，2026年2月初，32岁的他正式宣布卸下神父职务，也就是媒体俗称的“还俗”。

辞职原因是自己实在守不住天主教神父必须独身的戒律，想要谈恋爱、过普通人的生活。

但颇具讽刺意味的是，获得自由后的他感情生活至今仍是空白，还坦言自己根本不知道怎么赢得女孩的芳心。

第一，他的走红纯属意外。

拉瓦尼亚尼1993年出生于米兰北部的蒙扎-布里安扎地区，2018年受封成为天主教神父，先后在米兰总教区下属的教堂任职，2023年起在米兰市中心的圣戈塔尔多教堂担任副本堂。

2020年意大利疫情封城期间教堂关闭，闲着没事的他开了个叫“健身房里的神父”的YouTube频道，一边撸铁一边讲信仰。

神父加肌肉的反差感，配上超过一米八的身高和黑框眼镜下克拉克·肯特式的长相，让他迅速出圈：YouTube累计数百万播放，Instagram约30万粉丝，TikTok约16万粉丝，评论区里几乎没人聊信仰，大家都在夸他帅。

第二，走红给他带来了广告代言，也带来了麻烦。

2025年9月，他在Instagram发布一条蛋白粉广告，对着镜头说“光祈祷还不够哦”，引来一片骂声，有人骂他自恋，说他把灵魂引向歧途。

米兰教会的上级为此专门找他谈话，提醒他接触年轻人可以，但秀肌肉别太过火，更不该碰社交网络上的付费内容；

他则辩解说，接广告是因为神父工资不够花。这场风波过后大约五个月，他就宣布了辞职。

第三，他当年当神父，多少带着逃避现实的色彩。

这段经历是他辞职后接受深度采访时亲口讲述的。

他父亲是仓库工人，母亲是厨师，家里原本不怎么信教，父母忙于生计，他从小觉得缺少关爱，青少年时期性格极度内向，不敢跟女孩说话，甚至觉得自己不值得被爱。

17岁那年他决定报考神学院，高中毕业后正式入学，他后来回忆当时的感觉是“松了一口气”，因为进了神学院就不用再面对追不到女孩的窘境——“上帝是唯一会爱我的人”。

第四，真正让他离开的，是他发现自己根本守不住独身戒律。

天主教神父不能恋爱、不能结婚、不能有性生活，而他任职期间曾偷偷与人发生过关系——这件事是他本人在2026年2月出版的新书里亲口承认的，但他没有透露对方是谁、发生过几次。

他试过祈祷、找人倾诉、看心理医生，都没用；

他还观察到身边不少神父同样过着“双重生活”，有人有固定伴侣，有人有一夜情。

他本可以选择继续隐瞒，但在两年多的挣扎后，他无法忍受这种虚伪，最终辞职，米兰总教区发布公函确认他不再担任副本堂等职务。

消息传出后舆论两极分化：有信徒骂他是异端，说一切都是魔鬼的错；而更多看热闹的网友只关心——他现在可以大大方方秀身材了。

第五，辞了职不等于脱了单。

他否认自己是因为爱上某个具体的人才辞职，还坦白说自己可能根本不会谈恋爱，“赢得女孩的芳心对我来说简直是天方夜谭”。

从17岁决定入读神学院到32岁离开，他自己形容其间人生“基本停滞了”，现在要从头学做普通人。

他近期的动态是满世界旅游，虽然盼望有一天能结婚，但这一天看起来还遥遥无期。

注解

• 独身戒律：天主教会的规定，神父必须终身不恋爱、不结婚、不发生性关系。
• 神学院：天主教会培养神父的学校，学制约六年，毕业后经仪式成为正式神父。
• 受封（晋铎）：正式成为神父的仪式，从此有权主持弥撒等圣事。
• 副本堂：一个教堂里协助主任神父管理堂区事务的副职神父。
• 总教区：天主教会中管辖范围较大、由总主教（大主教）领导的教区，米兰总教区覆盖米兰及周边地区。
• 克拉克·肯特：超人故事里超人在日常生活中的记者身份，戴眼镜的斯文形象，常被用来形容“扮相普通却掩盖不住的英俊”。