【来源:山东疾控】
“你听说了吗?我前几天买的金针菇放冰箱里,居然又长长了!肯定是打了激素,不然怎么可能还在长?”最近,关于金针菇在冰箱里“复活”的现象引发了不少讨论。金针菇真的会因为打了激素而在冰箱里继续生长吗?今天,我们继续邀请三派代表齐聚厨房,在厨房论“健”大会上聊一聊:金针菇冰箱里生长,真的是激素惹的祸吗?

【谣言派】
我看网上说,金针菇能继续长就是因为打了激素,不然买回来都好几天了早就蔫了!现在很多菌类都加了东西,吃了对身体不好。我邻居也说,买回来的蘑菇放冰箱还能长,肯定有问题。我们小时候可没见过这种事,肯定是现在种植户为了赚钱,往里加乱七八糟的东西。反正我是不敢再买金针菇了!
【科学派】
金针菇在冰箱里继续生长,并不是因为打了激素,而是因为它本身的生物学特性。我们可以从以下几个方面来科学解释:

1.金针菇是一种活性较强的真菌:
金针菇属于真菌类,即使在采摘后,其菌丝体和子实体仍具有一定的生命活性。在一定的温度和湿度条件下,比如冰箱冷藏室(通常为2-4℃),虽然生长速度会减慢,但并不会完全停止,尤其是在根部残留的菌丝仍可能继续生长。
2.没有激素能“催生”金针菇:
我国对食用菌的种植有严格的管理规定,禁止使用激素类物质促进生长。金针菇的生长主要依赖于培养基中的营养物质,而不是外源激素。所谓的“激素催长”没有科学依据,也不符合食用菌的种植实践。
3.冷藏环境并不能完全抑制生长:
低温可以延缓微生物的代谢活动,但并不能完全终止所有生命过程。金针菇在冰箱中继续生长,正是因为其组织细胞仍具有代谢能力,属于正常的生物学现象,与激素无关。
4.“能生长”不等于“不安全”:
金针菇在冰箱中继续生长,恰恰说明它新鲜、活性强,而不是因为添加了有害物质。相反,如果金针菇在冷藏条件下迅速腐烂或变色,反而可能提示其质量不佳或储存不当。
【实战派】
1.正确存放,延长保鲜:
金针菇买回来后,建议用保鲜袋或保鲜盒密封存放,避免水分流失。如果发现根部略有生长,属于正常现象,不影响食用安全。
2.食用前检查状态:
虽然金针菇在冰箱里生长是正常现象,但如果出现变色、发黏、异味等情况,则说明已经变质,不宜再食用。
3.不信谣、不传谣:
对于网上流传的“金针菇打激素”的说法,要保持理性判断,不轻信、不转发,避免引发不必要的恐慌。
4.购买正规渠道产品:
选择有品牌、有产地、有检验合格证明的金针菇,更有安全保障。
【厨房论“健”小结论】
“金针菇在冰箱里继续生长是因为打了激素”是一种没有科学依据的说法。金针菇作为活性真菌,在适宜条件下继续生长是其自然特性,并非人为添加激素所致。
我们应该以科学的态度看待食品现象,既不盲目恐慌,也不轻信谣言。食品安全需要科学知识来护航,理性判断来把关。下次再有人告诉你“金针菇能长是因为打了激素”,不妨把这篇文章转给他,并附上一句:
“金针菇生长是本能,激素传言是误会;科学存放保安全,放心食用不焦虑!”
来源:食品与营养所
作者:国家和省健康科普专家库成员山东省疾控中心主任医师 王连森
审核:山东省疾控中心慢性非传染性疾病防制专业领域首席专家,慢性非传染性疾病防制所所长 郭晓雷
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更新时间:2026-05-19
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