AI成孩子“聊天搭子”，专家警示：虚拟陪伴替代不了亲情

暑假期间，不少孩子迷上和AI聊天倾诉心事。北京安定医院接诊一名15岁女生，就医时口中反复提起一位对自己至关重要的好朋友，医生追问后才知道，这位“挚友”，竟然是AI。

不止这一个案例。如今越来越多青少年习惯向AI吐露烦恼，过度依赖AI陪伴就诊的孩子正在变多。

中国青少年研究中心调研8563名中小学生发现，中小学生AI整体使用率达到61.7%，小学生使用率甚至高于初中生。35.2%的学生会和AI聊天说心里话；46.4%的孩子遇到烦恼，宁愿找AI倾诉，也不愿告诉身边的人；21.5%只想和AI聊天，排斥和真人沟通。

有一个扎心对比：八成家长认为自己日常会和孩子沟通，但只有两成孩子认同。很多家长口中的沟通，大多只围绕成绩、表现，缺少真正的情感倾听。

AI永远在线，不会发脾气，无条件包容孩子所有情绪，无论深夜还是情绪崩溃，都能及时给予回应。这种完美共情很容易困住孩子，打造出一层“情绪茧房”。

成年人分得清AI只是工具，可心智尚未成熟的孩子，很容易把AI当成真实朋友。AI只会顺着孩子说好话，却不会给出真实客观的评价。孩子成长需要一面“真实的镜子”，在现实的批评、磨合、挫折里建立自我认知。长期活在AI营造的温柔世界，未来很难应对真实生活的坎坷与冲突。

数据显示，我国生成式AI用户已达6.02亿，19岁以下用户占比高达26.4%。可调研显示，67.9%家庭从来没有制定过孩子使用AI的家庭规则，大量孩子处于无监管使用AI的状态。很多家长并不了解，国家已有规定，小学阶段不允许孩子独立使用开放式AI生成功能。

不少孩子会主动关闭软件的未成年人模式，因为受限模式下很多对话功能被直接砍掉，只剩下搜题。专家指出，未成年人保护模式不能只做简单删减，更需要适配青少年的优质内容。

专家提醒：AI可以给出建议，但永远无法承担责任。虚拟陪伴再好，也替代不了父母高质量的现实陪伴。遇到困境，应当教会孩子优先去找现实里可以信任的人。

我们不必把AI完全隔绝在孩子生活之外，它可以成为学习的帮手。但保护的目标不是远离AI，而是教会孩子驾驭AI，守住虚拟和现实的边界。

想要化解青少年AI情感依赖，需要多方共同发力：平台完善未成年人模式，学校普及AI风险素养教育，而家庭是第一道防线。家长放下手机，多倾听孩子内心真实感受，才是破解孩子沉迷AI情感陪伴最根本的办法。