元宵好吃，但切记请勿贪食，中医教您按摩腹部助消化

转自：中国中医药报

作者： 季伟 北京中医药大学东方医院

元宵节人们共品元宵，同庆佳节，其乐融融。百姓认为过完元宵节后才是真正意义上的过完年了。在中国元宵分为两种。北方的元宵一般是将芝麻、花生等捣碎做成馅料，切成小块，蘸上水，在盛满糯米面的笸箩内滚，边滚边洒水，使其自然滚成圆球。南方叫汤圆，一般用糯米面像包饺子一样将馅包入再团圆。汤圆的馅料可以是芝麻、花生、水果等甜食，也可以是蔬菜、肉类等。

来源： 首都中医