开学返校，孩子手上嘴里长这种疱疹要当心！手足口病进入高发期

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国庆长假结束，孩子们陆续回到幼儿园和学校，人员一下子密集起来。每年这个时候，一种专挑低龄孩子的传染病也开始抬头——手足口病。

中国疾控中心在10月健康防护提示中特别点名：学校和托幼机构需要重点预防手足口病、水痘、诺如病毒胃肠炎、流感、新冠等传染病。今天我们重点说说手足口病，家长该怎么识别、怎么防。

一、手足口病是什么，怎么传染

手足口病是由肠道病毒引起的儿童急性传染病，常见于5岁以下儿童。它的传播途径很多：

病毒在密闭的集体环境里传播很快，一个班里出现一两例，很容易接连中招。这也是开学、返校后要格外警惕的原因。

二、怎么识别：这些部位是重点

典型表现是发热，以及手、足、口腔和臀部出现疱疹或皮疹。家长可以重点观察：

因为口腔里有疱疹、吞咽疼痛，有些孩子会突然流口水、拒食、哭闹，这往往是早期信号。

有家长可能会把它和水痘弄混。简单区分：水痘的皮疹通常先出现在躯干和头部，再向面部、四肢蔓延，痒感明显；手足口病的疱疹则集中在手、足、口腔和臀部，一般不太痒。如果拿不准，最稳妥的做法是让医生面诊判断，而不是自行用药。

需要说明的是，多数患儿症状轻微，一周左右可自行恢复，家长不必过度恐慌；但少数患儿可能进展为重症，绝不能掉以轻心。

三、这些"危险信号"要立即就医3岁以下孩子发展为重症的风险相对更高。如果孩子出现以下任何一种情况，不要在家观察，应尽快送医：

这些可能提示神经系统或心肺受累，需要由医生及时判断处理。

四、预防手足口病，做好这几件事

接种疫苗：肠道病毒71型（EV71）疫苗可有效预防EV71引起的手足口病，显著降低重症和死亡风险，建议6月龄至5岁儿童尽早接种（共2剂，间隔至少1个月，具体遵接种门诊安排）。要注意，导致手足口病的病毒不止一种，打过疫苗仍可能感染其他型别，但重症风险大大降低。
认真洗手：教会孩子七步洗手法，饭前便后、外出回家、接触公共物品后，用流动水和洗手液认真洗手。
减少接触：高发期少带孩子去人群密集、空气不流通的场所，不与患儿共用毛巾、水杯、玩具。
环境清洁：居室勤通风，孩子的玩具、餐具、常接触的物品定期清洗消毒。
不强行挑破疱疹，给孩子剪短指甲，避免抓挠引起感染。

如果孩子确诊，应遵医嘱居家隔离，等到相应隔离期满、症状完全消失后再返园返校，既是休息，也是保护班里的其他小朋友。

开学季防的不只是手足口病，水痘、诺如同样要留心。帮孩子把好"洗手、通风、接种疫苗"这三关，大多数传染病都能挡在门外。

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