最新数据:792万新生儿创新低，未来20年无数家庭恐撑不过下一代？

你有没有发现，小区里推婴儿车的年轻妈妈变少了？

不只是感觉。2026年1月19日，国家统计局公布了一组确凿的数据——2025年全年出生人口792万人，比2024年的954万下降了约17%，减少了162万，创下自1949年以来的最低纪录。

同一年，死亡人口1131万人，人口自然增长率为-2.41‰，年末全国总人口140489万人。一年净减少339万人口，相当于一座中等城市整个＂蒸发＂了。这已经是中国人口连续第四年负增长，且降幅是四年中最大的。

《经济学人》智库首席中国经济学家苏月对此评价称，＂这种下滑速度令人震惊，尤其是在没有重大冲击的情况下。＂

有人说2025年是蛇年，传统观念里属相不太讨喜，很多家庭推迟了要孩子的计划。这话听着像那么回事，但经不起仔细推敲。

把时间拉长看，从2016年的1883万到2025年的792万，出生人数比近十年来的高峰下降了一半还多。下行是一条笔直的斜线，从未因为某个＂吉利年份＂真正逆转过。属相只是表面借口，真正让人不敢生的原因，藏在柴米油盐的账本里。

结婚的人少了，生娃自然更少。2024年累计全国结婚登记数只有610.6万对，比2023年的768.0万对减少157.4万对，下跌20.5%。一年减少超过150万对，这个降幅创下了1980年以来的纪录。

2025年上半年结婚登记353.9万对，同比有所回升，但这主要得益于2025年5月婚姻登记＂全国通办＂新政的推动——结婚不用再回老家，打破了地域、户籍限制。

政策松绑能带来一些补偿效应，但适婚主力人群规模持续缩减，95后和00后正处于全国出生人口的低谷期，这个基本盘很难靠一纸政策扭转。

不结婚、不生娃，年轻人到底在顾虑什么？

钱，是绕不开的第一道坎。

根据育娲人口研究智库2024年发布的调查，在中国抚养一个孩子到高中毕业的平均成本约为53.8万元人民币，是其人均GDP的6.3倍多，而美国为4.11倍，日本为4.26倍。

换句话说，中国家庭养孩子的相对负担，在全球主要经济体中几乎是最重的。在北京、上海这样的城市，这个数字还要翻倍。

花了大价钱培养孩子，回报却越来越不确定。2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万。智联招聘2024年统计显示，仅55%应届生成功就业。

寒窗苦读到大学毕业，将近一半的人拿不到满意的工作。2024届本科生毕业去向落实率为86.7%，看起来好看一些，但这个数字包含了考研、灵活就业等多种去向，真正对口就业的比例要打折扣。

普通家庭辛辛苦苦攒了几十万供一个孩子读到大学，毕业后还要面对就业竞争、薪资倒挂、房租高企。这笔账越来越多人算不过来，＂生＂这个字也就越来越难说出口。

当然，职场对女性的＂隐形惩罚＂也是很多家庭犹豫的原因。

多项研究显示，每生育一个孩子会导致女性工资率下降12%到17%。十几年苦读、七八年拼搏积累的职场位置，可能因为一次怀孕就断档了。产假结束回到公司，位置没了、机会少了，这种担忧不是矫情，而是千千万万职场女性真实面对的困境。

人口减少的冲击波已经不是＂将来时＂，而是＂正在进行时＂。

最先感受到寒意的是幼儿园。自2022年起，中国幼儿园数量已经连续三年减少，分别减少5610所、14808所、21000所。过去三年间，共有超4万所幼儿园蒸发。

单说2024年一年，就有2.11万所幼儿园关停，平均下来一天关58家。受冲击最大的是民办园，公办园有财政兜底还能撑住，民办园全靠学费过日子，孩子招不来，教师发不出工资，只能挂上＂停办＂的牌子。

幼儿园之后，骨牌会继续倒。招生难正在从幼儿园向小学过渡，广州2025年公办小学班级数量连续第二年大幅缩减。

专家预计，初中学龄人口在2026年达峰，高等教育人口则在2032年左右达峰。也就是说，未来十几年，从幼儿园到大学，每一级学校都将依次经历生源萎缩的冲击。

对许多中老年读者来说，最揪心的问题可能还不是学校关不关门，而是自己的养老怎么办。

2025年的数据里还有一组数字值得注意：全国65岁以上人口比重达到15.9%，60岁以上占比为23.0%，老龄化程度已经高于世界平均水平。多家机构联合发布的《2025养老护理员职业现状调查研究报告》预计，未来五年我国老年人口总量将从3.26亿增至近4亿，护理员缺口超500万。

更让人忧心的是钱袋子。截至2024年底，全国基本养老保险基金累计结存8.7万亿元，但当年实际支出缺口已达1.41万亿元（剔除财政补贴后）。

也就是说，如果没有国家财政持续＂输血＂，养老金当年就已经入不敷出。根据社科院的研究预测，第一支柱养老金结余差不多在2035年左右就会被耗尽。

老人越来越多，缴费的年轻人越来越少——这个剪刀差不是哪一代人的事，而是每个家庭都将面对的现实。2025年开始实施的渐进式延迟退休改革，也正是在这个背景下推出的。

面对这样的局面，国家并非无动于衷。

中办、国办公布了《育儿补贴制度实施方案》，自2025年1月1日起，无论一孩、二孩、三孩，每年均可领取3600元补贴，直至年满3周岁。这是我国首次对居民发放的普惠式现金补贴。

2026年育儿补贴已全面开放申领，国家卫健委主任雷海潮在今年3月的全国人大记者会上表示，截至目前育儿补贴已发放给3300多万婴幼儿，中央和地方在育儿补贴方面的投入已超过1000亿元。

在生育医疗保障方面也有实实在在的进展。浙江、江苏等地试点医院已有产妇体验了＂零自付＂分娩，目前已有11个省份实现政策范围内住院分娩医疗费用全额保障。

国家医保局2026年的目标是力争全国基本实现政策范围内分娩个人＂无自付＂。自2025年秋季学期起，免费学前教育政策已覆盖所有幼儿园大班儿童，惠及约1200万名孩子。

这些措施方向是对的，但坦率地说，跟养育一个孩子的实际花费比，力度还远远不够。一年3600元的补贴，摊到每个月300元，在北上广深连一罐进口奶粉都买不到。

人口经济学家梁建章提出过阶梯式补贴方案，建议一孩家庭每月1000元、二孩家庭2000元、三孩及以上3000元，直至孩子年满20岁。这个理想方案和眼下的实际投入之间，差距肉眼可见。

中国科学院院士陈松蹊的研究团队做过一个推演。若总和生育率保持目前1.05的水平不变，预计我国人口总量将在2027年跌破14亿，2035年为13.5亿，2050年为11.88亿。按这个趋势，到2100年，我国人口总量预计为3.2亿。

当然，未来不是注定的。2025年至2035年，我国育龄女性总量仍将稳定在2.9亿至3.1亿规模，这被研究者们视为改善生育政策的＂黄金窗口期＂。窗口不会永远敞着——错过这十年，后面再想追，就真的来不及了。

792万这个数字的分量，不只在于它有多低，而在于它引发的一连串变化会渗透进每一个普通家庭的日常。你家门口的幼儿园可能明年就关了，你的养老金涨幅可能一年比一年慢，你家孩子将来的就业竞争格局、结婚对象的可选范围，都在被这个数字悄悄重塑。

对于已经退休或即将退休的老人来说，做好自身健康管理、了解个人养老金等新工具、合理规划家庭财务，这些都是＂未雨绸缪＂的实在事。对于还在犹豫要不要孩子的年轻夫妻，这个决定本身无所谓对错，关键是量力而行。

真正需要改变的，是整个社会为生育托底的能力。住房、教育、医疗、就业——这四座山哪怕搬掉半座，年轻人的底气也会不一样。什么时候养个孩子不再等于赌上全家的生活质量，出生率自然会有触底回升的一天。

在那一天到来之前，每个家庭能做的，是看清趋势、早做准备，而不是假装什么都没发生。