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明天2026-27赛季NBA正式开打，今天NBA官网抛出了新赛季第一份实力榜，这份榜单比任何季前赛都更有冲击力。

实力榜第一名不是卫冕冠军尼克斯，而是马刺，雷霆紧随其后，尼克斯掉到第三。

更扎心的是湖人，上赛季还在季后赛跟火箭血战七场的紫金军团，这次只排第12。

而勇士，那支四年三冠的王朝球队，直接跌到了第24。

30支球队，排名天翻地覆，这到底是怎么回事？

马刺：差一口气的冠军，这次要拿回来

先说马刺，上赛季他们赢了62场，西决抢七在客场干掉卫冕冠军雷霆，总决赛五场比赛每场都领先过至少12分，最终2-4输给尼克斯。

用NBA官网的原话说："马刺本应该在四个月前就拿到总冠军。"这支球队的核心有多年轻？文班亚马22岁，卡斯尔21岁，哈珀20岁。

三个年轻人，加上福克斯和瓦塞尔，组成了全联盟最恐怖的首发阵容。

季前赛最后两场，三后卫合体不到23分钟，净胜太阳和国王27分，54个进攻回合轰下68分。

文班亚马季前赛三分12投1中，但60%的出手来自禁区，比上赛季提升了10个百分点。

这个2米24的怪物，正在变得越来越不可阻挡。GM调查中，50%的总经理认为马刺会夺冠，雷霆只拿到43%。

雷霆：MVP+最强防守，能复仇吗？

然后是雷霆，过去两个赛季，他们打出了近30年最强的防守表现。

SGA刚刚蝉联常规赛MVP，登上了《时代》杂志封面，他说："我认为我就是NBA最好的球员。"

但雷霆也有隐患，霍姆格伦季前赛因为股四头肌受伤一场没打，揭幕战能不能打还是未知数。

上赛季西决，霍姆格伦面对马刺场均只有10.7分，抢七更是只拿4分。

如果他不能恢复状态，雷霆的进攻会非常吃力，上赛季四场输给马刺的比赛，雷霆每百回合只得到95.8分。

尼克斯：卫冕冠军只排第三？

第三名是尼克斯，卫冕冠军只排第三不是因为他们弱，而是因为季前赛太拉胯，1胜4负，防守效率联盟倒数第一。

但核心阵容还在，布伦森、唐斯、OG·阿奴诺比，这帮人刚刚证明了自己能赢到最后。

问题出在替补席。上赛季联盟第三的板凳深度，随着米切尔·罗宾逊的离开大打折扣。

庄神能抢篮板，但防守端能不能顶住，还得打个问号。NBA官网的评价是："尼克斯的冠军感觉有点像2011年的小牛，但这套核心要年轻得多。"

这三支球队，是新赛季公认的第一梯队，马刺的天赋、雷霆的防守、尼克斯的冠军经验，各有各的杀招。

76人：三巨头合体，最让人兴奋的赌局

第四名76人，可能是全联盟最让人兴奋的球队。

恩比德+杰伦·布朗+马克西，三个使用率都超过25%的球星凑在一起，到底能不能兼容？季前赛只打了一场完整首发，但助攻率暴涨到76%，联盟最大涨幅。

恩比德说布朗"明知防不住我也得硬着头皮试试"，布朗说跟恩比德碰撞后"膝盖扭了一下但似乎没大碍"。

这对组合的化学反应比想象中好，但76人的问题永远是健康，恩比德的膝盖、布朗的体能，都是定时炸弹。

火箭：西部最大黑马，天赋已经溢出

第六名火箭是西部最大的黑马，上赛季52胜30负，净胜分西部第三。

休赛期搞来了范弗利特和斯玛特，解决了最头疼的组织和防守问题。再加上杜兰特、申京、阿门·汤普森，这支球队的天赋已经溢出。

季前赛火箭进攻效率联盟第三，净效率联盟第二，范弗利特15次助攻只有1次失误，把球队的失误率从联盟第27拉到了第9。

唯一的问题是关键球，过去两个赛季火箭的关键时刻进攻都排在联盟下半区，现在有了杜兰特+范弗利特+申京三个选择，这个问题应该能解决。

凯尔特人、骑士、掘金：每一支都不是善茬

第五名凯尔特人，送走了杰伦·布朗，塔图姆成了唯一的核心。

季前赛4胜0负，NBA官网说"杰伦·布朗走了，凯尔特人连节奏都没断"。但塔图姆一个人能扛多久？东部的竞争比西部更残酷。

第七名骑士，哈登+米切尔+莫布利+阿伦，上赛季季后赛打进东决。

这个赛季有了完整的训练营，骑士的进攻只会更猛。

第八名猛龙、第九名掘金、第十名活塞——掘金有约基奇，活塞有康宁汉姆，每一支都有搅局的实力。

湖人：东契奇时代，一个人能扛多久？

湖人排第12，这个排名说高不高，说低不低。

詹姆斯去了76人，现在的湖人是东契奇一个人的球队。27岁的东契奇，正处于职业生涯的黄金年龄。

湖人围绕东契奇重组了阵容，搞来了沃克·凯斯勒，内线防守有了保障。季前赛2胜3负，进攻效率联盟第24，但防守效率联盟第9。

前六场中有五场，湖人的对手是勇士、快船和爵士，都是上赛季西部后七名的球队，湖人上赛季对这组对手22胜5负。这是一个抢开局的好机会。

但问题是，东契奇一个人能扛多久？

上赛季季后赛他因为腿筋受伤缺席了半决赛首战，湖人最终被雷霆淘汰。

如果东契奇保持健康，湖人有机会冲击西部前六，但如果再受伤，湖人可能连附加赛都悬。

勇士：第24名，15年来最低

最让人唏嘘的是第24名勇士，一个让所有勇士球迷心头一紧的数字。

库里的第18个赛季，开局就是地狱难度，前10场比赛9个对手上赛季胜率过半，而勇士上赛季面对这些球队只有18胜37负。巴特勒、穆迪、波尔津吉斯全部伤停，库里在训练中又扭了脚踝。

上赛季勇士只赢了37场，是库里时代少有的低谷，季前赛库里打了5场，状态尚可，但他已经38岁了。

新秀伦德伯格表现惊艳，季前赛每36分钟至少24分10篮板6助攻，是全联盟仅有的三个做到这一点的球员之一，另外两个是字母哥和弗拉格。

"勇士开始了库里的第18个赛季，但短期前景非常艰难。巴特勒、穆迪和波尔津吉斯都在伤病名单上，库里看起来从未如此疲惫。"——NBA官网

但一个新秀，救不了一支正在老化的球队，勇士的三分球出手占比从联盟第一跌到了第15，防守虽然还在，但进攻端的火力已经大不如前。

结语

这份实力榜告诉了我们不是某一支球队变强了，而是整个联盟的格局变了。

马刺和雷霆用五六年的时间，从摆烂球队变成了夺冠热门；尼克斯用一笔交易，终结了半个世纪的等待；76人和火箭用豪赌，换来了冲击冠军的机会。

而湖人和勇士，曾经的联盟霸主，正在经历转型的阵痛。东契奇还年轻，库里还在打，但属于他们的时代，已经不是唯一的主旋律了。

新赛季明天开打，82场常规赛，谁能笑到最后，现在说什么都太早。但有一点可以确定，这会是近年来最有悬念的一个赛季。

#76人揭幕战客战尼克斯#