放下执念，是成年人的必修课

人之所以痛苦，是总想着改变别人、挽回关系、强求圆满。

一段关系淡了、一个人走远了，你反复纠结、反复内耗，总在问为什么，迟迟不肯放过自己。

读完《被讨厌的勇气》我终于明白：你无法改变任何人，你只能改变自己的心态。

每个人都有自己的人生节奏，别人的离开、冷淡、不珍惜，都是别人的选择。

你要接受一个真相：不是所有关系都能长久，不是所有真心都被珍惜。

不必纠缠、不必内耗、不必执念。允许一切发生，允许所有人离开，允许人生有遗憾。

接纳无常、放下过往，才是治愈自己最好的方式。