Hello，大家好呀！欢迎来到老闫侃时事！不少中老年投资者问，手里的黄金被套了，7 月到底要不要抄底？

关键的三个数据，已经证明黄金接近底部

先看历史规律，2000 年互联网泡沫、2008 年次贷危机、2020 年新冠疫情时，美股暴跌的时候，黄金大多都比股市坚挺：

要么横盘震荡后上涨，要么率先反弹创新高，不像美股需要很久才能爬回高点。这俩的相关性早就被市场验证过了。

再看十年期和两年期美国国债的收益差值。2011 年之后，市场对美国资产信心恢复，这个差值不断收窄，黄金就横盘了很久；2023 年差值回升，黄金也跟着涨了一波。

现在美债总额已经突破 40 万亿，逆全球化背景下，别指望十年期美债利率继续下跌，这根本不现实。

要是未来美联储降息，两年期美债利率走低，十年期利率走高，差值再次扩大，黄金肯定还能涨。

还有黄金对标普 500 的比值，现在已经回到了 2025 年 7 月的位置，当时大量央行在 3500 点附近抄底黄金，就算现在黄金没跌到 3500，这个比值已经说明黄金被市场低估了。

现在有人说黄金疯涨，其实对比历史，上世纪七八十年代黄金和美股的比值才是真的疯狂，现在连那时候的一半都不到，真正疯的是美股。

最后看黄金租赁利率和 ETF 资金流，租赁利率走高说明实物黄金交割量在增加，但纽约商品交易所的库存没怎么涨，黄金其实供不应求。

7 月黄金该怎么操作？短中长分别给你讲

长期来看，黄金肯定会创新高，这个不用多解释，把握大方向就行。

中期的话，第一目标先看 4800 到 5000 点。现在美联储政策模糊，不提供前瞻指引，宏观经济形势说不准，先聚焦第一阶段，等中期选举之后再调整第二阶段的思路。

2026 年底到 2027 年初，美股可能会因为盈利增速放缓出现大幅回调，到时候杀估值的情绪可能影响黄金，那时候再细化第二阶段的操作。

短线操作的话，要是有时间盯盘，注意 7 月中旬可能的回调：如果回调到 4100 或 4080 附近，可以小仓位加仓；要是没到点位就继续拿着等。

等黄金在 4380 附近回调之后再继续买入，这样能控制成本。要是平时上班忙没时间盯盘，就选定投或者分批买入，毕竟现在接近底部，小额定投风险不大。

别被谣言带偏！黄金的优势你得清楚

现在美国的 GDP、消费、养老体系都和美股绑定，要是未来 AI 泡沫出问题，美国大概率会选择印钱救股市，到时候美元贬值，黄金肯定会涨。

还有石油的影响，之前三月初美伊冲突导致两年期美债利率上涨，后来油价回落，两年期美债利率应该回到 4% 以下才正常，现在还没回落，这也是黄金修复的动力之一。

我们判断 WTI 原油会回补 85 美元的缺口，目标价位在 85 到 90 美元，之后大概率还会下跌，这也会给黄金带来利好。

要是你不想折腾，就拿着手里的黄金别着急割肉，现在的位置已经很安全了，不用怕继续下跌。

总的来说，7 月的黄金已经到了一个相对安全的阶段性底部，不管是短线做波段还是长线持有，都有盈利的机会，但关键是要结合自己的仓位和时间来，不要盲目跟风。

记住，股市跌的时候黄金更靠谱，现在抄底的成本其实很低，不用慌。

参考信息：

国内金价900元左右徘徊，黄金涨跌反复，记者实探，工作日金店客流不断-2026-07-10 15:52·齐鲁壹点