英超降级次数最多的球队大盘点！降级界中的王中王你能猜到是谁？

在盘点过英超成立以来降级过一至两次的球队后，本篇将带来那些真正的英超升降机！看看谁是英超升降级方面的王中王？

女王公园巡游者足球俱乐部（Queens Park Rangers F.C.）2升3降。95/96赛季，作为英超创始成员之一的QPR以第19名的成绩从英超降级。直到11/12赛季人们才再次在英超见到了女王公园巡游者，他们当时的身份是英冠冠军。在首个赛季勉强保级后他们还是在12/13赛季再次以垫底的成绩降级，好在这次他们只用了一个赛季就回来了。只不过14/15赛季他们遭遇一年游，最终再次垫底降级。此后他们一直扎根英冠，没再回到过英超。

南安普敦足球俱乐部（Southampton F.C.）2升3降。自从英超成立后，圣徒都能化险为夷，直至04/05赛季以垫底的成绩降级。在英冠英甲折腾了7个赛季后，南安普顿于12/13赛季再次出现在英超舞台。这次他们的悠闲日子撑到了22/23赛季，又是垫底降级。这一次他们只花了一个赛季重回英超，但24/25赛季英超等待他们的还是垫底降级。

伯明翰城足球俱乐部（Birmingham City FC）3升3降。02/03赛季伯明翰第一次站在了英超赛场，在坚持四个赛季后于05/06赛季以第18名降级。一个赛季后他们以英冠亚军重回英超征战07/08赛季，结果当赛季就以第19名打道回府回到英冠。还是只用了一个赛季，他们再次以英冠亚军回来了。10/11赛季他们更是击败阿森纳拿到了队史第二座联赛杯冠军，可谁能想到同一个赛季他们就以联赛第18名第三次从英超降级。这一次伯明翰未能再次回到英超，在英冠和和英甲来回折腾，如今在英冠征战。

博尔顿漫游者足球俱乐部（Bolton Wanderers F.C.）3升3降。凭借英甲亚军的身份，博尔顿在95/96赛季第一次征战英超，但却以第20名垫底的身份降级。97/98赛季他们又以英甲冠军的身份杀了回来，但再次惨遭一年游以第18名降级。这一次他们花了三个赛季才回到英超，凭借吸引一众过气球星的加盟，他们这次不仅在英超站稳了脚，甚至还能偶尔征战联盟杯。可这种好日子在11/12赛季宣告结束，他们以第18名再次降级。之后因为财务危机他们开始不断沉沦，一度降入第四级别的英乙，如今他们暂时重回英冠。

诺丁汉森林足球俱乐部（Nottingham Forest F.C.）3升3降。作为英格兰唯二卫冕过欧冠的球队，诺丁汉森林却在92/93赛季英超元年以第22名的垫底成绩降级。 好在他们只花了一个赛季就以英甲亚军回来了，并在94/95赛季拿到了英超季军。可惜好景不长，因为财务状况出现问题，球队又在96/97赛季以第20名垫底降级。又是只用了一个赛季，森林队就以英甲冠军再次杀了回来。可这一次他们没能坚持住，以98/99.赛季第20名垫底再次降级。这一次他们沉沦了好久，直到22/23赛季才再次出现在英超赛场。

伊普斯威奇镇足球俱乐部（Ipswich Town F.C.）3升3降。前联盟杯冠军作为英超元年成员，在坚持三个赛季后于94/95赛季以垫底成绩首次降级。 00/01赛季他们重回英超，但在一年后的01/02赛季以第18名第二次降级。这次降级后伊普斯维奇的球迷们等了很长时间，球队甚至一度跌入第三级别联赛。直到24/25赛季他们才又一次回到英超，结果马上又以第19名降级。好在这次仅用一个赛季，他们就以英冠亚军的身份重回英超。

西汉姆联足球俱乐部（West Ham United F.C.）3升3降。铁锤帮是在93/94赛季来到的英超，凭借出色的青训系统，他们在英超倒也站住了脚跟。谁曾想02/03赛季，手握42分的他们竟然以第18名降级。在英冠踢了两个赛季后，西汉姆联于05/06赛季开始再战英超，直至10/11赛季以垫底的成绩再次降级。这次只用了一个赛季他们就重回英超，之后还顺便拿了个欧协联冠军。但盛极而衰的故事再次上演，25/26赛季他们以第18名降级。

伍尔弗汉普顿流浪者足球俱乐部（Wolverhampton Wanderers F.C.）3升3降。狼队于03/04赛季开启自己英超首秀，结果当赛季垫底降级。09/10赛季他们重回英超，身份是英冠冠军。这一次他们踢了三年英超，然后于11/12赛季再次垫底降级。18/19赛季狼队第三次升入英超，凭借和门德斯的关系，也终于在英超立足。可惜依旧好景不长，25/26赛他们再次以垫底身份降级。

富勒姆足球俱乐部（Fulham F.C.）4升3降。01/02赛季，富勒姆作为英甲冠军第一次出现在英超赛场并完成保级。此后十多年他们成功扎根英超，甚至打进过欧联杯决赛。但13/14赛季随着球队易主，他们以第19名降级。直到18/19赛季富勒姆才重回英超，但当赛季就以第19名再次降级。这一次他们用一个赛季就重回英超，结果在20/21赛季又以第18名降级。又用了一个赛季富勒姆就以英冠冠军重回英超，本赛季他们的保级情况压力颇大。

赫尔城足球俱乐部（Hull City A.F.C.）4升3降。08/09赛季赫尔城第一次征战英超，结果第二个赛季09/10赛季就以第19名降级。13/14赛季他们以英冠亚军重回英超，依旧只征战两个赛季，14/15赛季以第18名降级。16/17他们通过附加赛第三次升上英超，结果当赛季就以第18名重回英冠。此后虽然一度降入英甲，但他们还是通过附加赛在26/27赛季第四次站在了英超的舞台。

米德尔斯堡足球俱乐部（Middlesbrough F.C. ）3升4降。92/93赛季英超元年，米堡以第21名降级。为了重回英超他们花了两年时光，结果这次只在英超待了两个赛季，于96/97赛季以第19名降级。这一次他们只用了一年就回到了英超，并开启了球队一段黄金岁月，拿到了联赛杯冠军和联盟杯亚军。可惜好日子在08/09赛季画上句号，他们以第19名第三次降级。再次在英超见到米堡已经是16/17赛季的事了，可惜当赛季就以第19名降级，之后他们未能再回到英超。

谢菲尔德联足球俱乐部（Sheffield United F.C.）3升4降。作为英超创始球队的谢菲联第一段英超岁月只维持了两个赛季，93/94赛季他们以第20名降级。06/07赛季谢菲联以英冠亚军的身份开启第二次英超之旅，结果当赛季以第18名降级。等到谢菲联第三次踢英超时，已经是19/20赛季的事了，依旧只坚持了两个赛季，最终在20/21赛季垫底降级。两个赛季后的23/24赛季谢菲联的第四段英超岁月开启，结果再次当赛季垫底降级回英冠至今。

水晶宫足球俱乐部（Crystal Palace F.C.）4升4降。92/93赛季英超元年，水晶宫以第20名的成绩黯然降级。一个赛季后他们以英甲冠军重回英超，结果94/95赛季英超开始缩小规模，有四个降级名额，水晶宫正好位列第19名。97/98赛季水晶宫又回来了，可又是一年体验卡，最终垫底降级。 这一次水晶宫费了不少时间才于04/05赛季回到英超，不变的是一年体验卡，第18名第四次降级。13/14赛季水晶宫再战英超，这一次终于不再是一年体验卡，他们一直留在了英超。

沃特福德足球俱乐部（Watford F.C.）4升4降 。沃特福德的首次英超之旅始于99/00赛季，结果当赛季就垫底降级。06/07赛季沃特福德第二次英超之旅开启，结果依旧是当赛季垫底降级。球队第三次英超之旅始于15/16赛季，这次没有立马打道回府，坚持到了19/20赛季，以第19名降级。 21/22赛季沃特福德四战英超，结果当赛季立刻以第19名降级，并鏖战英冠至今。

桑德兰足球俱乐部（Sunderland AFC）5升4降。96/97赛季桑德兰以英甲冠军身份首战英超，结果以第18名降级。99/00赛季他们再次以英甲冠军身份征战英超，前两个赛季表现不错位列积分榜上游。但之后开始为保级而战，最终在02/03赛季垫底降级。05/06赛季桑德兰第三次以英冠冠军身份征战英超，结果又一次垫底降级。07/08赛季桑德兰第四次以英冠冠军身份开启英超征途，这一次他们踢了十年英超，直到16/17赛季再次垫底降级。几经沉浮后，桑德兰在25/26赛季开启了自己第五段英超岁月。

西布罗姆维奇足球俱乐部（West Bromwich Albion F.C.）5升5降。02/03赛季西布朗迎来了自己的英超首秀，结果当赛季以联赛第19名降级。04/05赛季西布朗的英超二周目开启，这次他们成功保级，但马上在05/06赛季以第19名降级。08/09赛季西布朗第三次征战英超，结果直接赛季垫底降级。10/11赛季西布朗四战英超，这一次他们坚持的比较久，直到17/18赛季再次垫底出局。20/21赛季西布朗第五次杀了回来，但又立马以第19名重回英冠至今。

莱斯特城足球俱乐部（Leicester City F.C.）5升5降。15/16赛季的英超冠军让很多人忘了蓝狐也是英超有名的升降机。94/95赛季是莱斯特城第一次踢英超，结果当赛季以第21名降级。96/97赛季蓝狐重回英超，这一次他们坚持了几个赛季，直到01/02赛季垫底降级。仅用一个赛季，他们就在03/04赛季开启自己英超三周目，结果又是当赛季第18名降级。这次降级后球队沉沦了许久，甚至一度降至第三级别联赛。直到14/15赛季他们才再次踢起了英超，随后就是惊人的蓝狐奇迹。可惜英超冠军没能彻底改变蓝狐的底蕴，他们在22/23赛季以第18名的成绩第四次从英超降级。尽管24/25赛季他们就第五次踢起了英超，可当赛季又以第18名第五次降级。此后莱斯特城一路沉沦，如今在英甲也是举步维艰。

伯恩利足球俱乐部（Burnley FC）5升5降。伯恩利的英超初体验始于09/10赛季，当赛季就以第18名降级。14/15赛季他们重回英超，又立马以第19名降级。16/17赛季第三次踢英超的伯恩利终于过上了一段好日子，连续多个赛季完成保级后才在21/22赛季以第18名第三次从英超降级。他们的第四次英超之旅在23/24开始并完结，成绩是第19名。25/26赛季伯恩利第五次征战英超，但随即以第19名第五次从英超降级。

诺维奇足球俱乐部（Norwich City F.C.）5升6降。谁能想到英超元年的季军会成为英超降级次数最多的球队！94/95赛季他们以第20名第一次从英超降级。04/05赛季金丝雀重回英超，但随即以第19名第二次从英超降级。在一度降入第三级别联赛后，诺维奇的第三段英超岁月在11/12赛季开启，这次维持了三个赛季，最终于13/14赛季以第18名第三次从英超降级。仅仅隔了一个赛季15/16赛季再次出现了诺维奇的身影，可他们立刻又以第19名第四次从英超降级。19/20赛季诺维奇第五次踢英超，但很快又以垫底第五次从英超降级。21/22赛季诺维奇第六次开启英超之旅，结果第六次降级，成绩还是垫底。考虑到其他五次从英超降级的球队暂时都不在英超，诺维奇的纪录还能保持一阵。