#天南地北大拜年#

惊蛰后，建议多吃5种家常菜，健脾养胃增免疫，预防倒春寒

惊蛰后倒春寒的来袭在意料之中，今年来的晚了一年。

天气的变化对人体还有农作物影响很多。

在这个时节通过合理的饮食来调整身体以适应天气变化。

建议大家多吃下面分享的5种家常菜，健脾养胃还增免疫，抵御倒春寒！

详细做法都有，感兴趣的可以参考。

1.春笋炒肉片

2.艾叶煎鸡蛋

3.菠菜鸡蛋汤

4.南瓜蒸排骨

5.鲫鱼豆腐汤