暑假是儿童青少年接触电子设备的高频时段，也是视力下降的易发期。如何在假期中有效保护孩子的双眼，已成为广大家长普遍关注的健康议题。

近视并非孤立于眼睛的局部问题，而是与全身经络、脏腑气血息息相关。在中医理论指导下，推拿、针刺、耳穴压豆、中药内服外敷等特色疗法，能在儿童视力低下的不同阶段发挥预防与治疗作用，尤其在早期干预和“治未病”方面，具有独特而不可替代的优势。在诸多干预手段中，小儿推拿更是凭借无痛苦、无创伤、疗效确切、孩子易于接受、便于家庭操作等特点，日益受到关注。

我院儿科现已引进山东省中医院小儿推拿中心于娟教授团队创立的“四明穴”小儿推拿防控儿童青少年近视技术。山东省中医院小儿推拿中心是山东省儿童青少年近视小儿推拿防控基地，于娟教授基于二十余年临床经验，系统总结出“四明穴”特色手法，通过调理头面、颈项及四肢特定穴区，改善眼部气血供应，缓解睫状肌痉挛，临床效果立竿见影，已帮助无数近视患儿重获清晰“视界”。该技术已被收录于国家“十四五”规划教材《小儿推拿学》，成为中医儿科近视防控领域的规范化方案。

儿童是祖国的未来，少年强则国强。为了让这项绿色、有效的中医技术真正惠及上党地区的儿童，让更多孩子在暑期得到及时干预，我院儿科积极引进“四明穴”技术，用一双温暖的手，守护孩子们的明亮双眼。

什么是“四明穴”？

上明穴

【定位】在额部，眉弓中点，眶上缘下。

【功效】明目利窍。

【主治】角膜白斑、屈光不正、视神经萎缩等目疾。

睛明穴

【定位】在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。

【功效】清热明目，除浊。 可明显缓解眼部疲劳。

【主治】①近视，目视不明，目赤肿痛，迎风流泪，夜盲，色盲，目翳；②急性腰痛。

翳明穴

【定位】在颈部，翳风后1寸。

【功效】明目聪耳、宁心安神。

【主治】①头痛，眩晕，失眠；②耳鸣，目疾。

光明穴

【定位】在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。

【功效】清肝明目、通络止痛。

【主治】①目痛，夜盲，目视不明；②乳房胀痛，乳汁少。

以上四个穴位采取点按、点揉的手法进行操作。

视力防控小妙招：

熨目法：双手掌快速摩擦至感到发热、发烫，将双手掌轻覆于双眼上，待热感不明显时，再重复上述操作，如此反复5次。此法可缓解双目疲劳，促进血液循环。年龄较小儿童家长给患儿操作，年长儿可自行操作。“手”护儿童视力健康，我们一直在行动。

【 出诊医生 】

卫严蓉

主治医师，省级名中医高洪平传承工作室负责人。硕士研究生，毕业于山东中医药大学，中医儿科学专业。研究生期间师从首批全国优秀中医临床人才、山东名中医药专家、山东省知名专家崔文成教授，现为山西省名中医高洪平传承弟子，长治市首届名中医、山西省老中医药专家学术经验继承工作指导老师庞巧玲第四批师承弟子。长治市中西医结合学会理事，长治市中西医结合学会儿科专业委员会委员。

擅长运用中药和中医绿色疗法防治儿童咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、腺样体肥大、肠系膜淋巴结炎、便秘、积滞等疾病及儿童生长调理、近视防控等。先后在国家级、省级杂志期刊、长治日报等发表学术论文、科普文章数篇，参编医学著作3部，参与省级科研课题2项。

出诊时间：儿科门诊：周二、三、日上午；周二、三、四下午。青年名中医门诊：周五上午。

（供稿：卫严蓉 编辑：申琳娜 审核：秦瑜）