你把夫妻关系，看作合租关系，心情就不会糟，就不会内耗自己

世上百分之八十的烦恼，都是因情绪引起的，而情绪的产生源自关系。

知道一个故事，说的是一个人驾船在海上航行，他心情很好，看天是蓝的，水是清的，白云也妖娆，可突然地，一艘船直直朝自己撞过来，他躲避不及，咣一声，两船撞到了一起，他的好心情顿时没了。

“你怎么开船的？”他对着船大声斥责，无人理他。

问了几遍，没人回答，他迷茫了，然后想法上了船。

到了船上，他才发现，这艘船无人驾驶，不知是船主出了事，还是船随风飘到了海里，飘到了他跟前。

不禁地，他笑了，为了自己刚才的气恼。

这故事叫“虚舟”，它给我们讲述的道理很简单。

事还是那个事，但因为人我们态度变了。

也就是，让我们生气的，产生情绪的，从来不是事，而是事件里存在的人。

所以，不想让自己产生糟糕的情绪，我们可以换个视角看待事件里存在的那个人。

比如夫妻关系。

谁都说夫妻关系要亲密，家是共同拥有的，家务活要分担，大事小情要商量。

可往往导致夫妻关系不够和谐，让我们心情糟糕的，往往就是这些我们以为，就是生活中那点鸡毛蒜皮的事。

与其生气，不如换个角度看身边的这个人。

不要把他当伴侣，而是把他当作合租关系，我们呢，是房东。

关系变了，你看待问题的角度也就变了，角度变了，情绪也会随之转变。

咱身体不舒服，他不关心，依旧出去乐呵。

我们不气，我们就这样想，一个租户，跟我们之间没啥关系，没必要关心我们。

自己累极了，对方连饭都不愿做。

咱也不要气，咱这样想，只是合租的室友，人家凭啥给咱做饭吃？

卫生对方不打扫，垃圾不愿倒，咱也不要气。

要这样想，谁的房子谁爱惜，人家一个租房子的，扫地扔垃圾是人情，不愿干，正常！

这样想，事还是那些事，但是不是少了埋怨，连空气都清新了？

这样想，还有一个附加好处，人家突然从外面给我们带了一个包子，一个烤红薯，我们会不会有意外地惊喜感？

你病了，不舒服，人家突然给你端来一杯热水，你是不是很感动？

婆媳关系、姑嫂关系难处，现在从夫妻关系变成了合租关系，这些关系便都不是问题。

我们不再需要对这些关系像以为刻意经营，让自己身累、心累。

其家人来了，我们可以礼貌地对他们笑一笑，或者给对方拿来自己的水果点心尝一尝，而我们这样做，只是为了给合租室友一个面子。

心情若不好，我们就把自己要么放逐出去一会，要么将自己找个空间藏起来。

就是凭着自己的心情来，不要揣测他们怎样想。

我们主打一个:老子的地盘、老子的心情，老子自己作主！

夫妻关系如此，其他关系呢？

以此类推、对照。

兄弟姐妹之间，不要天真地以为，弱的、生活境遇差的，就要得到其他兄弟姐妹的照拂。

谁都有一大家子人照顾，谁都没有闲钱供他人享用。

兄弟姐妹之间的关系，想想，就看作同事关系吧！

父母就是我们的老板。

这么一想，是不是心气就顺了？

父母若是给了某位一些金钱帮扶，那有可能是人家得到了老板的肯定，给发放的奖金。

得到的关爱多一点，那是人家业务能力强，受到了老板的重视。

可是本该亲密无间的关系，都照如是想，不是显得太薄情，太淡寡了吗？

淡？确实有点。

可这淡，是不是让我感到了心气略顺，内耗减弱。

人生不过几十载，我们最该对得起，最该富养的人是自己。

与其被乱七八糟的破事因为关系搅乱心绪，伤了身体，为何不换个角度、换个思路看关系、看问题？

而把关系看淡，是我现在认为的解决精神内耗最好的方法，看到此文的你们，觉得呢？