去市场买菜的时候，就前面两个阿姨去市场买肉。一个阿姨就说：“我孙女已经10岁了，现在不敢给她吃鸡肉，也不敢给她喝豆浆了。”

另外一个阿姨就很奇怪地问：“怎么不敢给她吃鸡肉和豆浆？”

阿姨就说：“你没看到网上说吗？孩子经常吃鸡肉和豆浆容易性早熟。她现在都不到1米5，如果性早熟了以后可长不高了……”

根据相关的数据显示，我国儿童性早熟率大概为0.43%，相当于有超过53万的儿童性早熟，其中男女比例是1:4，也就是10个性早熟的孩子中有8个女孩，有2个男孩。

阿姨的未雨绸缪也是对的，毕竟女孩性早熟的概率会更高一些。阿姨提到性早熟会导致孩子长不高也是对的，因为性早熟会导致孩子骨骺提前闭合，而骨骺提前闭合的话就会导致孩子生长的年限缩短。

比如说正常女孩可能长到14岁，如果孩子性早熟的话，可能到12岁身高就停止增长了，就会导致孩子的最终身高要矮一些。

但阿姨有一点说错了：鸡肉和豆浆会导致孩子性早熟，这其实并不会。

鸡肉里面含有丰富的蛋白质，我国明令禁止养殖过程中添加激素，所以鸡肉里面正常情况下是不含有激素的，正规的鸡场给鸡吃的饲料也没有激素。

而豆浆含有的是植物雌激素，而且活性是非常低的，不会影响到孩子本身的激素水平。

孩子性早熟的原因，不是鸡肉和豆浆，而是家长的“4个不管”

第一个不管：不管孩子的体重

相关数据显示，我国6-17岁儿童青少年肥胖率是7.9%，超重率是11.1%。

迄今为止，还有一些老人家觉得孩子胖一点会更健康。事实上，肥胖对于孩子身体的负面影响是非常大的，其中最明显的影响就是导致孩子性早熟。

相关数据显示，肥胖儿童性早熟的风险是正常体重儿童的2-3倍。因为肥胖儿童中的脂肪比较多，脂肪里面的芳香化酶可以将雄激素转化为雌激素，就会加快孩子性早熟的进程。

女儿班上四年级就开始来月经的有三个同学，这三个同学都是体重超重或者肥胖的。有一个跟女儿玩得比较好的同学，比较瘦比较小，已经到了六年级了都还没来月经。

第二个不管：不管孩子接触的东西

有一种环境激素，比如说邻苯二甲酸酯，会干扰激素的分泌。而我们平时去外面打包的塑料餐具，以及给孩子玩的塑料玩具里面，可能就含有邻苯二甲酸酯。

所以家长平时给孩子买的玩具如果是塑料的，而且是三无产品，孩子拿在手上玩，甚至含在嘴巴里面吃，就很可能会导致性早熟。

甚至给孩子的买的鞋子，或者运动器材如果是塑料的都可能会有环境激素。之前新闻报道过对22款跳绳抽检发现有7款邻苯增塑剂超标，最高超400倍，专家提到每天接触超过30分钟就是长期接触，会导致性早熟。

有些家长经常给孩子外面打包盒打包回来的食物，冷了又直接放到微波炉里面去加热，很可能就会导致打包盒里面的邻苯二甲酸酯进入到食物里，影响到孩子的健康，导致孩子性早熟。

第三个不管：不管孩子的运动

有研究发现，每周运动时长不足7小时的孩子，性早熟的风险增加1.8倍。

我们建议孩子每天户外活动的时间要达到一个小时。孩子在学校的时候可能隔一天会有一个体育课，体育课的时间大概是40分钟，但是有些学校体育课会被占用。

课间活动很多孩子并没有到户外去，因为时间比较短。

家长要保证孩子每天至少超过半个小时的户外活动，这样可以大大降低孩子性早熟的风险。

第四个不管：不管孩子玩手机

孩子玩手机，手机里面会有很多的资讯，甚至会有一些不良的信息，有一些成人的内容，就会导致孩子容易性早熟。

管住体重，管住玩具，管住运动，管住屏幕——这四件事，比戒掉鸡肉和豆浆重要一百倍。

孩子还小，他们不懂什么是“内分泌干扰物”，也不知道肥胖会带来什么后果。能做主的，只有家长。

与其在菜市场里纠结“能不能吃鸡”，不如先问自己几个问题：

1. 今天带孩子出去活动了吗？
2. 孩子最近有没有偷偷抱着手机刷很久？
3. 家里有没有三无塑料玩具？
4. 孩子的体重在正常范围吗？

如果答案里有“不确定”或“没有”，现在开始，还来得及。