孩子受了委屈,挨了打,心里难过,哭泣是很自然的现象。
但总有一些家长不许孩子哭,硬生生让孩子将眼泪憋回去。
眼泪没有办法咽到肚子里,消解掉。
眼泪只会堵在胸口,胀痛憋闷,连呼吸都跟着困难。
不许孩子哭的家长,有些属于控制欲极强;有些则比较懦弱,不敢为受委屈的孩子出头;还有一些面对孩子的眼泪不知所措。
当一个孩子连哭的权力都被剥夺,这样的教养方式,还不足以让他窒息吗?

一、不许哭意味着你的感受不重要
当一个孩子听到“不许哭”的指令,他的第一反应是迎合。
孩子使劲眨巴着眼睛,将眼泪拦回去的那一刻,也收回了自己的感受。
不管心里有多么难过,多么委屈,多么郁闷,多么想放声大哭,此时此刻,都不允许表达。
孩子从中学到什么?
没有人在乎你的感受,你的感受并不重要。
为了让他人满意,你得学会压抑自己的感受。
每次想哭都被堵回去,最后真的欲哭无泪。
这样的孩子长大,表面给人一种坚强的感觉,但其实已经失去了悲伤的能力和表达的欲望。
他比任何人都活得压抑。

二、不许哭意味着你必须无条件服从
若一个孩子不幸遇到控制欲极强的养育者,那他就得学会逆来顺受。
挨骂就竖起耳朵听着,还要心悦诚服地认错,即使错不在他;
挨打就受着,不能跑也不敢跑,只得乞求痛苦的时间快快过去。
哭泣?绝对不行!
哭泣是变相的反抗,怎么可能被允许?
不许哭,意味着对暴力的无条件服从。
除非孩子的内心足够坚强,否则迟早会被打服,成为一个唯命是从、唯唯诺诺的讨好者。
这样的孩子,惧怕一切权威,惧怕所有虚张声势的人。遇到命令、威胁与恐吓,顺从是唯一选择,他连逃的勇气都没有。

三、不许哭意味着你没有资格求助
曾经有个来访,说自己小时候挨打会使劲哭,极其惨烈地哭,直到有好心的邻居来,劝母亲放下手中的棍棒。
母亲打得不尽兴,非常懊恼,后来就给孩子立下规矩,挨打的时候不许哭。
只要孩子敢哭,招来邻居,随后将是更狠的毒打。
孩子怕极了,从此无论母亲如何打也不敢哭。
对这位来访而言,哭泣是求助的信号。
不许哭,意味着没有资格求助,一切只能靠自己。
来访的性格比较倔强,遇到困难,即使有人愿意帮衬,她也会断然拒绝。
也因此,她很难与人建立亲密关系,内心自带的疏离感,让她孤独而困惑。
心理咨询室里,不乏童年创伤者,最让我怜惜的,并非遭受家暴的孩子,而是那些不被允许哭泣的孩子。
找回感受,学习表达,对他们来说,是一条漫长且充满艰辛的路。
更新时间:2026-03-25
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