护眼大路灯是心理安慰吗？真实作用是这样，附儿童大路灯选购推荐

护眼大路灯是心理安慰吗？真实作用是这样，附儿童大路灯选购推荐很多家长想买护眼大路灯，又担心价格太高吃亏上当，所以很疑惑：护眼大路灯是真有用还是心理安慰？其实，大路灯真有用，但不是“提升视力”的有用，而是“保护视力”的有用。至于有没有心理安慰，就仁者见仁、智者见智了。

一、大路灯怎么保护视力？

先说结论，大路灯主要通过抑制频闪、减少蓝光和提升光照均匀度来缓解视觉疲劳，从而保护视力。有的大路灯会研制特殊的光谱，改变特定波长的比重，或者直接设置有益光光源，起到润泽眼睛、主动护眼的效果。

1.抑制频闪。

因为我们现在都使用交流电，电能转换成光能过程中，如果技术、品质不到位，转换过程不稳定，频闪就会很严重。大路灯的频闪效应难以根除，只要人体感知不到、经专业认证不会影响健康，就不成问题。频闪控制主要靠驱动电流稳定、PWM或智能数字技术调光，可发展的技术空间很大。现在就有一种“0频闪”数字调光技术，能实现所有亮度下，都不发生频闪波动。这个效果来自专业检测报告，其中的波动频率和深度，数值都显示为0。

2.减少蓝光。

控制蓝光，其实是减轻高能蓝光对视网膜的辐射伤害。蓝光对人体节律有影响，对大路灯发光效果影响也很大，因为在所有可见光部分，蓝光能量最大，穿透力最强，也是LED模拟白光非常重要的光波组成部分。如果蓝光辐射量在100数值内，就符合RG0蓝光豁免标准。教室用光、室内儿童读写，都只能选择RG0等级的护眼灯，其他级别对视力都很危险。

3.照度均匀。

理论上讲，大路灯的光照均匀度在所有种类照明护眼灯中是高的。它不仅能提供书桌上的均匀照明，还能满足周围环境光的均匀度。它有上下双重发光，不同方向的光线相互影响，漫反射作用下，能实现立体光效果。顶光又高，能实现类太阳光的光传导效果，视觉感受舒适。

4.其他方面。

要保护视力，还要看光谱类型，全光谱类型比普通类型好，光源质量也更好。显色指数Ra和R9高，就不会对眼睛造成伤害。色温不能太高或太低，4000K最适宜儿童学习。至于红光、天青光、金黄光灯等各种有益光照，要选择经过科学验证和临床报告的成熟技术，多方查阅资料之后，确保安全，再进行大路灯选购。

二、大路灯选购推荐

1.漫书雨星光Pro

两千元左右价位中，漫书雨星光Pro的防频闪效果最好。它拥有恒流电路驱动专利技术，实现了0频闪数字调光，没有频闪波动，是真正的“无频闪”护眼大路灯。光源采用普瑞灯珠，是全光谱类型，蓝光含量降低96%，属于RG0标准大路灯。调光方式是无极调光，双发光面独立开关，高功率实现全屋照明，调低亮度可以做读写照明用灯。Ra≥98，R9≥94，桌面最高照度1400lx，环境光照度差距不大，上下发光均衡，光照比1:1。为更好拟合太阳光，光谱中天青光、红光波段适度增加，可以提高眼部活力，缓解疲劳。

2.辰士达A02

这款大路灯设定了4000K的恒定色温，为儿童提供全光谱自然光照明。灯头长度60cm，光线均匀覆盖1.2m书桌，桌面照度均匀度严格按照读写用光标准执行，照度均匀度只有1.14，比国AA级光照更佳。同样按照教室级标准设置环境光，上下发光都采用仿自然光动态导光技术，下发光面主要提供桌面照明，光源结构是侧发光，进行多层物理防眩，光线柔和不刺眼。光波稳定，无可视频闪，显色指数Ra数值为98，R9大于93，光源品质非常出色。

3.GE护眼大路灯E5150

GE护眼大路灯E5150的核心护眼功能是“金黄光”护眼。它在灯头部分设置了金黄光光源，对舒缓眼干眼涩很有帮助。顶光和下发光独立控制，上下全亮的情况下照度能达到1800lx。选择修养护眼模式，就可以单独开启黄金光。上下灯光漫射，空间光照均匀无断层，照明均匀度数值1.23，比大部分护眼灯都要好。蓝光危害在RG0限值内，也没有频闪危害，Ra值为98，R9数值为93，都是专业实验室检测所得。下发光面也采用侧发光模式，光线不刺眼，是教室级别的健康照明。