退休后最好的生活状态，原来是这样——

变老也是一种风景：

时光缓缓前行，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。

人生向晚之时，怎么过才算最好？且听我娓娓道来。

1 退休后，最好的身材，是微胖

中国老话“有钱难买老来瘦”，很多人肉也不敢多吃，蛋也不敢多吃，就怕吃多了长胖！

其实，“老来瘦”不是健康体型，做个“微胖”的人更健康！

微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官，让你更长寿。

微胖的人圆润饱满，看起来气色更好，更有福气。

2 退休后，最好的保养品，是笑容

有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。

问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他不说话，指了指自己脸上的笑容。

这后半生，最好的活法就是一个字：“笑。”

笑容是最好的保养品，是最便宜的冻龄秘方。

微笑也好，哈哈大笑也好，爱笑的人生才会有精彩的理由。

3 退休后，最好的相处关系，是不累

随着年岁渐长，愈发觉得：最好的相处关系，衡量标准就是“不累”。

“不累”，就是没有勾心斗角，也不用互相防备。

你知道我的难处，我体谅你的辛苦。

不想说话或暂时没话题聊的时候，就各做各的事情，互不打扰，各自安好。

我们不是人民币，不可能让每个人都满意，余生珍贵，不要再勉强自己，去经营一段不舒服的关系。

4 退休后，最好的朋友，是知己

退休了，除了家人，身边常陪伴的就是朋友了。

知己难觅，好友难得。朋友，在于质量，而不是数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。

人老了，有三五知心好友可以相伴白头，才不枉费来这人世间走一遭。

天晴了，就去公园晨练；闲暇时，就出来喝茶、聊天、下棋。

有心事不要压在心里，免得闷出病来，多跟老友聊聊，心里就会痛快许多。

5 退休后，最好的状态，是心安

钱钟书说过一句话：

“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，

假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”

人活一世，求的不过就是心安而已。心若安，时时都是春天。

到了这个年纪，我们不必太牵挂孩子。儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛。

也不必太在乎物质。钱多钱少，够花就好。

心若安好，人便自在，才能无忧无虑地度过余生。

编辑 ：郑璐

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