小心！七月份您务必要提防这14种健康威胁！

【来源：东莞疾控】

七月莞邑，盛夏正酣，骄阳似火，骤雨时作，闷热蒸腾之势有增无减。时值暑期出游高峰及各类夏令营活动集中开展，人员流动与聚集交往显著增加，虫媒传染病的传播风险随之攀升。东莞疾控提醒广大市民，需重点防范登革热、基孔肯雅热、手足口病及细菌性食源性疾病等夏季高发健康威胁。享受假期或户外活动时，请注意食品保鲜、及时清除孳生地、加强个人防蚊防护，平安消暑。

特别关注

手足口病

关注原因：

4~7月高发，传染性强，传播途径多，极少数重症病例可导致死亡。

重点场所：

托幼机构。

重点人群：

散居儿童和幼托儿童。

预防措施：

☑勤洗手、勤晒衣被。

☑喝开水、吃熟食。

☑经常彻底清洗并消毒儿童的玩具、奶瓶等用品。

☑家长可本着“知情、自费、自愿”的原则为6月龄~5岁的婴幼儿接种EV71疫苗（俗称“手足口病疫苗”）。

☑如果孩子得了手足口病，需要隔离治疗到症状完全消失后7天才能回学校上课，防止传染给其他同学。

登革热、基孔肯雅热

关注原因：

登革热和基孔肯雅热都是经伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播的，以发热、皮疹和肌肉关节痛为主要症状的急性传染病。近年来东南亚、南亚、美洲等地区媒介伊蚊传染病持续流行，我市对外交流日益频繁，跨境人员流动增加，“两热”疫情输入风险持续升高。

重点场所：

社区。

重点人群：

☑ 登革热：人群普遍易感，居家待业和离退休人员多见。二次感染患者，老人、孕妇或婴幼儿，肥胖或严重营养不良者，有基础疾病的病人易发展为重症登革热。

☑ 基孔肯雅热：人群普遍易感，感染病毒后可获得持久免疫力。

预防措施：

☑ 用杀虫剂、蚊香、电蚊香液或电蚊拍灭成蚊；翻盆倒罐清积水，清除幼蚊孳生地。

☑ 家里安装纱窗、纱门；睡觉时挂蚊帐；到户外活动时，要穿浅色的长袖长裤，裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂，上午7～9时和下午17～19时是伊蚊的活动高发期，这段时间尽量减少户外活动。

☑ 前往中南美洲、非洲、东南亚等国家和地区返回后应密切关注身体状况，避免蚊虫叮咬，如果出现发热、皮疹或者肌肉关节痛等症状，务必要第一时间到正规医院就诊，主动告知医生旅行史、蚊虫叮咬史以及身边人员是否有类似症状，以便得到及时的诊断和治疗。

大型真菌（毒蘑菇）和有毒植物中毒

关注原因：

毒蘑菇和有毒植物中毒全年可发生，但主要发生每年的3~9月份，尤其是在每次雨水过后。7月我市预计受雨水、台风等天气影响，毒蘑菇仍处于容易繁殖的季节，且暑假期间人们外出活动增多，进一步增大了人们误食毒蘑菇及有毒植物导致中毒的风险。

重点场所：

郊外、山林、公园、草丛等野生植物生长区域；家庭、学校及工厂集体食堂等食品消费场所。

预防措施：

☑广大群众要切实提高风险防范意识，坚决做到不采摘、不买卖、不食用不明品种的野生蘑菇、野果等野生植物。

☑不饮用自采草乌、川乌等有毒植物泡制的药酒；自制外用药酒需张贴明显标识，与食品严格分开存放，严防误饮误食。

☑ 误食后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，应立即采取催吐等急救措施，携带剩余可疑食物及呕吐物第一时间前往医疗机构就诊，避免延误救治时机。

细菌性食源性疾病

关注原因：

预计7月气温持续高温高湿，并处于台风季节，阵发性降水和高温炎热天气会交替出现，在这种环境下细菌容易滋生繁殖。保存不当的食物容易腐败变质，滋生细菌及其他有害生物，预计细菌性食源性疾病暴发风险增大。

重点场所：

家庭、路边摊、餐饮服务单位、学校及工厂集体食堂等食品生产经营和消费场所。

预防措施：

☑保持环境清洁：餐前便后、加工生熟食品交替操作时严格洗手；定期清洁消毒厨房用具、食品加工台面；做好防鼠、防蝇、防虫等“三防”措施。

☑严格生熟分开：加工生、熟食品分别使用专用刀具、砧板及容器；储存过程中生食与熟食分层存放，避免交叉污染。

☑食品烧熟煮透：肉类、禽类、蛋类、水产品等食品需彻底加热至中心温度符合安全标准；冰箱存放的剩饭菜、熟食品食用前必须充分再加热。

☑控制储存温度时间：熟食常温存放不得超过2小时，加工后需及时放入冰箱冷藏；严格控制食品冷藏期限，避免长时间贮存。

☑把控原料安全关口：使用符合国家卫生标准的饮用水，采购新鲜、合格的食品原材料；果蔬生吃前彻底清洗消毒，不食用超过保质期、感官性状异常的食品。

需要关注

百日咳

关注原因：

百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播。感染者是主要传染源。被感染后，患者会出现阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声，病程一般持续2至6周，亦可长达2个月以上。潜伏期通常为5至21天，平均7至14天。从潜伏期开始至发病后6周内均有传染性。

全球很多疫苗覆盖率较高的国家出现了“百日咳再现”的现象。我市百日咳发病人群以10岁及以下儿童为主。

重点场所：

家庭、中小学校、社区、月子中心、儿童相关机构等人群密集场所。

重点人群：

人群普遍易感，以儿童为主。

预防措施：

☑ 百日咳患者及时接受隔离治疗。使用有效抗菌药物治疗的百日咳病例，自我隔离期限为临床诊断后至有效抗菌药物治疗5天；对于未及时进行有效抗菌药物治疗的病例，自我隔离期限为发病后21天。自我隔离期间如病情加重应及时就诊。患者所在房间应及时通风消毒。患者接触物品应做好清洁和消毒。易感人群接触患者时应佩戴口罩，并严格执行手卫生。

☑ 易感人群暴露后紧急预防。

（1）在共同生活、居住、学习、工作中，与百日咳病例（发病前1周至发病后3周）有接触史者，应进行自我健康监测21天，期间如无咳嗽、流涕、发热等不适症状，可正常学习与工作；避免与婴幼儿和孕产妇等重点人群近距离接触，减少前往人群密集场所。一旦出现咳嗽、流涕、发热等症状，应及时就诊。

（2）未全程接种含百日咳成分疫苗的人群，建议在暴露（即接触传染源）后21天内在临床医生指导下接受药物预防或紧急接种疫苗预防。

由于我国内地尚无适用于6岁以上人群的含百日咳成分疫苗，该部分易感人群可根据暴露风险，通过适时佩戴口罩、严格执行手卫生，避免与疑似患者接触，减少密闭场所内活动频次等方式进行预防。

☑ 适龄儿童及时接种疫苗。目前我国针对百日咳使用的免疫规划疫苗是“无细胞百日咳疫苗、白喉类毒素、破伤风类毒素三联疫苗”。2025年1月1日起，我国含百日咳成分的免疫规划疫苗接种程序调整为2月龄、4月龄、6月龄、18月龄、6周岁时各接种1剂次。若使用非免疫规划疫苗（如：无细胞百白破灭活脊髓灰质炎和b型流感嗜血杆菌〔结合〕联合疫苗、无细胞百白破b型流感嗜血杆菌联合疫苗）替代，按相关疫苗说明书接种。

麻疹

关注原因：

麻疹是急性呼吸道传染病，发病前驱期的发热、咳嗽等症状易被误认为感冒，部分患者可并发肺炎甚至脑炎。目前国外存在麻疹暴发疫情。我市人员流动较大，存在免疫空白人群，应警惕学校、工厂等集体单位出现聚集性疫情的可能。

重点场所：

学校、社区、工厂等人群密集的场所。

重点人群：

既往未患过麻疹且无含麻疹成分疫苗免疫史者，特别是学生、工厂员工。

预防措施：

☑ 8月龄、18月龄的适龄儿童应接种含麻疹成分疫苗。

☑ 无麻疹病史或含麻疹成分疫苗免疫史的成人建议接种疫苗。

☑ 出疹、咳嗽病人应当及时就诊，听从防控指导进行隔离治疗、避免外出。

☑ 病人所在场所应开窗通风，清洗、曝晒病人使用的物品。

米酵菌酸中毒

关注原因：

湿米面制品（如河粉、凉皮、粿条等）和泡发过久的木耳、银耳等在高温潮湿环境下易受椰毒假单胞菌污染，生成米酵菌酸。该毒素耐热性强，即使煮熟也无法完全消除，食用后可能出现上腹部不适、恶心、呕吐、腹泻，重症患者可能出现肝昏迷、中枢神经麻痹，死亡率较高。

重点场所：

家庭、餐饮服务单位、路边摊和农贸市场等。

预防措施：

☑ 选购环节选择正规渠道：购买湿米面制品（如河粉、粿条、米线等）、木耳、银耳等易受污染食品时，优先选择正规超市、商场或证照齐全的食品经营单位，避免从无证摊贩或来源不明的渠道购买。

☑查看标签、保质期、感官性状：仔细阅读产品标签，核对生产日期、保质期和储存条件。湿米面制品一般保质期较短，需确保在保质期内且储存条件符合要求（如冷藏保存）。对于散装食品，留意其外观、气味和手感。若食品出现发黏、变软、异味、霉斑等异常现象，即使未过期也应避免购买。

☑控制泡发时间：泡发木耳、银耳时，使用冷水泡发，时间不超过4小时，避免长时间浸泡（如过夜泡发）。泡发过程中可勤换水，保持水质清洁。

☑ 食用与烹饪彻底加热：虽然米酵菌酸耐热性强，但彻底加热仍可减少其他微生物污染风险。烹饪湿米面制品、发酵米面制品等时，确保食物煮熟煮透。

☑ 保留样本，及时就医：若发生疑似中毒事件，保留剩余食物、呕吐物等样本，供医疗机构检测，以便及时明确病因并采取针对性治疗措施。

小龙虾相关横纹肌溶解综合征病例发生风险

关注原因：

进入小龙虾的消费旺季，虽然小龙虾致横纹肌溶解综合征的病因物质至今不明，但流行病学研究发现长江中下游及其分支流域的野生小龙虾，或在洪涝灾害期间，养殖用水引自江水或养殖场被洪水漫堤倒灌的人工养殖小龙虾，食用后的发病风险较高。

重点场所：

小龙虾养殖水域、家庭、不正规的餐饮场所（小餐馆、路边摊等）。

预防措施：

☑ 选择正规渠道购买，挑选新鲜小龙虾：优先在正规超市、农贸市场或有资质的商家处购买小龙虾；选择活蹦乱跳、外壳完整、腹部洁净的小龙虾，避免购买死亡、外壳暗红、腹部发黑或有异味的小龙虾。

☑彻底清洗处理：用盐水或白醋浸泡小龙虾1~2小时，帮助其吐出泥沙和杂质。用刷子仔细刷洗腹部，去除污垢，剪去虾头、虾腮，剔除虾线，只保留虾肉食用，减少有害物质摄入。

☑确保煮熟煮透：烹饪时温度需达到100℃以上，持续加热至少20分钟，确保小龙虾完全熟透，以杀死可能存在的细菌、病毒、寄生虫及潜在致病因子。

☑ 适量食用：建议每人每次食用量不超过500克，避免一次性大量食用，减轻肠胃和肌肉代谢负担。

☑ 注意个人体质，食用后观察身体反应：过敏体质、痛风患者急性发作期、有横纹肌溶解症病史者，或正在服用可能影响肌肉代谢药物（如他汀类）的人群，应谨慎食用或避免食用小龙虾。食用小龙虾后24小时内，若出现肌肉疼痛、无力、尿液呈浓茶色或酱油色等症状，应立即就医。

流行性脑脊髓膜炎

关注原因：

流脑是由脑膜炎奈瑟菌（又称脑膜炎球菌）感染引起的急性化脓性脑膜炎，脑膜炎奈瑟菌可分为12个血清群，引起侵袭性疾病的脑膜炎奈瑟菌主要为A、B、C、W、Y、X六个血清群。

带菌者和患者是本病的主要传染源。病原菌主要通过咳嗽、喷嚏、说话等传播，发病主要人群为儿童和青少年。

重点场所：

学校、家庭、社区、工厂等人群密集场所。

重点人群：

人群普遍易感，儿童和青少年是高危人群，尤以6月龄至2岁时发病率最高，免疫力低下人群同样需要警惕。

预防措施：

☑流脑疫苗接种是最有效的预防措施之一。

（1）我国的免疫规划疫苗（免费）中包括两种脑膜炎球菌多糖疫苗，分别是A群脑膜炎球菌多糖疫苗（MPSV-A，在6月龄和9月龄各接种1剂次）和A+C群脑膜炎球菌多糖疫苗（MPSV-AC，在3岁和6岁各接种1剂次）。

（2）适龄儿童亦可选择接种非免疫规划疫苗（自费）的脑膜炎球菌疫苗，主要包括以下3种：A+C群脑膜炎球菌多糖结合疫苗（MPCV-AC）、ACYW135群脑膜炎球菌多糖疫苗（MPV-ACYW135）、ACYW135群脑膜炎球菌多糖结合疫苗（MPCV-ACYW135）。

☑出现发热、头痛、呕吐，和（或）有脑膜刺激征等症状的患者应及时就诊、隔离。密切接触者应该医学观察至少10天，并结合实际情况进行预防性服药、应急接种。

☑日常生活中，应加强环境消毒，保持室内通风，搞好环境卫生和个人卫生。

溺水

关注原因：

夏季是溺水的高发季节；致死率高。

重点人群：

青少年儿童等。

预防措施：

☑加强青少年儿童的安全意识教育和宣传。

☑儿童游泳时，家长应全程“不分心看护”。

☑家长及学校正确引导，让孩子在有安全防护的专用泳池涉水，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

☑家长对孩子做到“四知道”：知去向；知同伴；知归时；知内容。

☑游泳前做好准备活动，充分热身，且勿过于激烈运动，以防抽筋。

☑掌握科学合理的落水施救方法，以防施救者溺水。

中暑

关注原因：

夏季温度高、湿度大是中暑的高发季节。

重点人群：

老年人、孕妇、儿童婴幼儿、户外高温作业者、慢性病患者（如高血压、糖尿病）等。

预防措施：

☑出行防晒要记牢。最好不要在10:00~16:00的烈日下长时间户外活动，如必须要外出，一定要做好防护工作。

☑体弱者要减少外出。

☑户外作业者要尽量避开12：00~15：00时段，并做好防护。

☑少量多次饮水，别等口渴才喝水，注意补充盐分和矿物质。根据气温的高低，每天喝1.5～2 L水，出汗较多时可适当饮用一些淡盐水或电解质饮料。

☑切勿将儿童或宠物单独留在车内。

☑出现头晕、乏力、恶心、体温升高时，立即移至阴凉处，必要时就医。

流感

关注原因：

传染性强，极易在人多密集的场所传播。

重点场所：

工厂、学校、托幼机构和其他集体单位。

重点人群：

工人、学生、幼托儿童、集体单位工作人员；老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病者。

预防措施：

三勤

☑ 勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。

☑ 居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

☑ 经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。

三主动

☑ 每年主动接种流感疫苗。

☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。

☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。

新型冠状病毒感染

关注原因：

人群普遍易感。主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对密闭的环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可造成感染。传染性强，传播速度快。

重点场所：

托幼机构、学校、工厂、养老院、福利机构等集体单位。

重点人群：

幼儿、老年人、有基础疾病人群。

预防措施：

接种新冠疫苗、戴口罩、洗净手、勤开窗、常通风、保清洁、打喷嚏捂住嘴、不聚集，有症状早就医。

以上是东莞市疾控中心专家为大家准备的7月份健康风险提示。如果大家有防病方面的疑问，欢迎给小编留言哟

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