头发自然干VS吹干，哪种方式更护发？

为什么用同款洗发水，有的人头发顺滑发光，有的人却干枯分叉，有的人甚至“炸毛”像稻草？

这真不怪遗传，问题很可能出在洗头发和吹头发的方法上。

先说说洗头

把头发放大看，它的表面不是光滑的，而是一层叠一层的毛鳞片：

毛鳞片闭合紧密→头发有光泽、顺滑、不毛躁。

毛鳞片破损、闭合不严→头发干枯、分叉、易断、没光泽。

图片来源：AI生成

重点：头发遇水时，毛鳞片会张开！

这时候，如果大家用力搓揉、摩擦，等于在“手撕鳞片”，头发就会分叉。

所以！洗头别再“瞎搓”了！洗头=洗头皮，而不是洗头发！

❌错误的洗头方式：用力揉发丝。

✅正确的洗头方式：洗头=洗头皮，用指腹轻轻按摩头皮（别用指甲抓），最后再轻柔地顺着头发冲水，不仅洗得干净，还不伤头发。

提醒：擦干时也要避免大力揉搓头发，可以按压或顺着毛鳞片去擦干。

图片来源：AI生成

自然风干VS吹干

哪种方式更护发？

有研究证明，自然风干头发更好，因为头发自然风干时，它的毛小皮和毛皮质是同步抽缩的。

可自然风干，对长发人群并不友好，如果带着湿发入睡，不仅容易着凉，还可能因头部移动而摩擦伤发。

因此，为了节省干发时间，大家可以利用吹风机吹头发，同时注意以下4点：

1.顺序：先吹发根，再吹发尾

发根干得快，先吹发根能防着凉、偏头痛，发尾最后带过就行。

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2.距离：吹风机应尽量远离头发

吹风时应遵循“吹出来的风不烫皮肤”的原则，在调低温度的同时，吹风机与头发保持一定的距离，可以有效防止头皮被烫伤，防止头发高温受损。

3.方向：顺着头发生长的方向吹

从上往下吹，帮助毛鳞片闭合，吹完头发自带顺滑效果，不打结、不毛躁。

4.时间：吹到七八成干就停

吹到发丝全部分开、摸起来微微润即可，等待头发自然干。

也可以用热风吹完后，转至冷风继续吹至全干。

想要头发不干枯

还要注意什么？

✅1.少烫染

烫染会损伤毛鳞片+发芯，对头发损伤极大。

✅2.使用护发素、发膜

护发素与发膜都可以帮助毛鳞片闭合，增加润滑效果，防止头发打结，便于理顺头发。

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✅3.日常抹护发精油

洗完半干涂、出门前涂，发尾强韧、不易老化，手感更柔顺。

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最后

祝大家的头发

顺滑发光

也祝大家

图片来源：@蚊子动漫

参考文献：

[1]孙晓蓉.理化因素对头发影响作用的研究方法与现状[J].日用化学工业,1998(04):41-44.

[2]高飞,金锡鹏.物理性因素对头发的影响[J].日用化学品科学,2000(04):6-7+10.

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来源 | 腾讯医典

文编 | 严桐桐

美编 | 严桐桐

一校 | 龙玉婷 陈梅 黄美婵

二校 | 严桐桐

三校 | 余宗蓉 黎因

审核 | 黄波

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