高温季开启！全国空调开机时间地图来了，开空调前先做完这5步

近日

全国气温持续走高

多地冲击今年首个35℃

许多市民朋友迫不及待

想打开空调纳凉

哪些地区白天炎热需要开空调消暑？中国天气网推出全国空调开机时间地图，一起来看看↓↓↓

从全国空调开机时间地图来看，13日至14日，华北平原、江淮、江南、华南等地超十余省区市天气炎热，河北、山西、山东、江苏还将出现小范围高温天气，石家庄、济南等大城市今年首个高温日或提前登场，需开空调消暑。

对于西北、东北、西南大部地区来说，13日至14日天气总体舒适，其中青藏高原、云贵高原等地体感较凉，无需开空调。

闲置了几个月的空调不要直接开

高温来袭，空调是市民家庭纳凉的刚性需求。但是空调如果长时间不清洗，滤网中容易积聚大量微小颗粒粉尘、尘螨、霉菌以及细菌、病毒等微生物，吹进体内危害健康。

五步正确流程，教您轻松掌握空调换季使用

第一步，清洗滤网。关闭空调电源，拔掉插头，取下空调滤网，用温水加中性洗涤剂浸泡清洗，阴干后装回，避免暴晒变形，这是减少污染物的首要步骤。

第二步，开窗通风。开机前将室内门窗全部打开，形成空气对流，减少后续空调吹出的污染物在室内积聚，同时降低室内原有污染物浓度。

第三步，制热烘干潮气。将空调调至制热模式，温度设为28℃~30℃，运行10~15分钟。制热可快速烘干内部残留潮气，破坏霉菌、螨虫生存环境，从源头减少有害物质。若空调具备“干燥”或“自清洁”功能也可替代。

第四步，送风排脏气。关闭制热模式，切换至送风模式并调至最大风速，运行15~30分钟，将内部堆积的灰尘、霉菌孢子等污染物排出室外，同时观察空调是否有异响、焦味等异常，提前排查故障。此步骤需搭配开窗使用。

第五步，正常制冷。完成上述步骤后关闭门窗，将空调切换至制冷模式，温度建议设为26℃左右。26℃是节能与舒适的最佳平衡点，既能降温，又能避免温差过大刺激身体。

小贴士

使用空调时

不宜将温度设置过低

定时开窗换气

保障室内空气流通与身体健康

综合：中国天气网、央视新闻、人民日报健康 群众新闻 责编：杨雪