【健康养生】冬季防寒补肾是关键，坚持做好这几点，腰强肾固、身健体安

【来源：中国中医】

内容来源：中国中医药报

冬季是一年中寒气最盛的时节，草木凋落，霜雪凝冻，天地万物归于闭藏，静待来春。人体五脏与四时阴阳相应，肾属水，为阴中之太阴，同冬气相通。肾主藏精，是封藏之本，因此冬季养生重在防寒护肾，顺应冬 “藏” 之道。

编辑：梁昕

中国中医

微信号：satcm01

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com