在小红书，她为西王母“正名”，也让妈祖“开口”

初识 @瞿梦云 时，她刚结束《牡丹亭》主题视频拍摄匆匆赶回。

她言语温婉，周身萦绕着灵动而坚定的力量，很难将她与曾经深陷病痛迷茫、在黑暗中摸索出路的女孩联系起来。

作为小红书RED新生代创作大赛创作者，她以东方女神为切口，用镜头打捞被遗忘的女性光芒，让历史与神话中的女性力量照进现实。

在流量快餐化的时代，她更愿意把自己的创作称作 「短电影」，想让更多人在她的视频里，看见女性自身的光芒。

图片来源：小红书@瞿梦云

01 那个时候，

小红书就是我的闺蜜和战友

「我是一个开窍晚的“笨小孩”。」小时候的 @瞿梦云 自在洒脱，不受上课铃与作业约束，直到四年级才真正明白学习的意义，才算 「开窍」。

大学她攻读表演专业，还未逐梦，人生便被一场重病按下暂停键。

23 岁那年， @瞿梦云 被确诊子宫内膜异位症引发的卵巢巧克力囊肿，这种被称作 「不死癌症」的病症，让她的身体承受着持续折磨。

刚做完手术的她还是大学生，对未来一片迷茫，医生 「尽快生育以降低复发率」的建议，像巨石压在她心头。

图片来源：小红书@瞿梦云

「我连自己的人生都掌握不了，怎么能为了治病去决定生孩子？」

那段日子她封闭自我，深陷无助，对未来迷茫，对自己的人生，更像汪洋中的一帆孤舟，没有方向。

为寻找同类、自我救赎，她在小红书发布了第一篇卵巢囊肿治疗经验帖。

这块投向互联网的 「小石头」，意外激起巨大涟漪，无数有相似经历的女性涌进评论区。

「那个时候，小红书就是我的闺蜜和战友。」

在这里，她不再孤单，慢慢卸下恐惧，从被动承受病痛转向主动对抗。

恰逢此时小红书将更多注意力投向视频，她决定从看客变成创作者，发布第一条视频笔记，核心只有一个：打破妇科疾病的羞耻感。

这条视频迅速爆火，点赞一秒 99+，手机提醒响个不停。

无数女性因她走出羞耻与迷茫，开始正视自身健康，这让瞿梦云坚定了以内容为女性发声的初心。

02 向内探索，

看见并传递女性身上的光芒

从美妆、女性话题到东方女神系列， @瞿梦云 的创作赛道几经转变，但内核始终不变：向内探索，看见并传递女性身上的光芒。

图片来源：小红书@瞿梦云

最初她以美妆为外壳，传递 「美是多元的、由内而外」的态度。

近一年后，粉丝留言点醒她：「你很适合古风，气质像林黛玉，不妨试试东方美学。」抱着尝试的心态，她一头扎进历史女性与国风文化中。

图片来源：小红书@啦啦啦

「历史中的女性，比我想象中更强大、更有力量。」

别人讲王昭君多谈民族融合，她只看女性本身，看见远嫁的苦难与牺牲；做武则天内容时，她耗时三个月翻遍所有资料，三天写出 17 分钟口播稿，抛开帝王光环，只讲女性在权力与困境里的挣扎成长。

图片来源：小红书@饼饼不牛仔

真正让她深耕 「女神录」系列的，是小红书上一篇《女神的失落》分享帖。

书中记载颠覆认知：西王母不是玉帝妻子，而是独立神格的上古神祇；后土娘娘掌管阴阳、孕育万物，与土地公、土地婆有本质区别。

这些被遗忘、误读的女神，让她决心还原真实的东方女神，梳理被遮蔽的上古女性历史。

她的内容保持 「大众又小众」的平衡：既做女娲、妈祖等家喻户晓的形象，也挖掘后土娘娘、九天玄女等冷门神祇，像 「文化挖宝」 般打捞女性力量。

图片来源：小红书@一只小小小猴纸

每一期视频她都倾尽心力：短则一周筹备，长则数月沉淀；为还原形象，翻阅古籍、参考影视插画，结合理解再创作；刘娥凤冠、后土娘娘王冠、妈祖头冠难寻觅，她专门找手工娘定制，最快也要等半个月，工艺复杂的则要等待更久。

「我的内容从来不是简单复刻，而是用女性视角重新解读。」

在她镜头里，历史与神话中的女性不再是符号，而是有温度、有力量的个体，为当下女性传递精神底气。

03 拍摄前，

她向妈祖求到了三个 “圣杯”

对 @瞿梦云 来说，尊重文化，比拍摄更重要。

拍摄妈祖娘娘前，她按民俗传统掷茭请示，连续三次得到象征 「应允」 的圣杯。

「当时真的很感动，感觉得到了妈祖娘娘的庇佑。」

她坦言，若结果不顺利，内容会直接搁浅删除，「尊重文化、敬畏传统，是创作的底线。」

图片来源：小红书@腹黑芝士

这份敬畏贯穿所有作品：拍后土娘娘，她反复研究古籍，琢磨陶土人偶呈现方式；设计女神脸谱配色，在史料与审美间找平衡；为一个满意的眼神镜头，反复拍摄无数遍。

妈祖视频中，风起时配合布施手势的拉远镜头，成为她心中最完美的画面，神性与力量浑然天成。

@瞿梦云 从不把作品叫短视频，而是短电影。

在她眼里，短视频像朝气蓬勃的少年，纪录片像沉稳的长者，短电影则是兼具美感与深度、能和人共同成长的伙伴。

她的视频风格鲜明：低角度拍摄、柔和测光、慢推轨镜头，氛围感拉满。

灵感来自影视作品、插画与摄影，她把文学性内容转化为镜头语言，让枯燥知识变得生动好看。

图片来源：小红书@小叉

让 「女神」 开口说话，是她最巧妙的设计。

台词兼顾神性与人味，秘诀是把观众当朋友，用真情实感讲述。

像聊天一样传递故事，既有威严又有温度，极易引发共鸣。

她的文案藏着无数感动，「从来到走都是在母亲的肚子里」这句金句，便来自粉丝评论。

「我的灵感，和粉丝紧密相连。」

她的评论区更像粉丝共鸣室，有人分享对女性穿着的思考、有人补充对褒姒的误读、有人则为“不若柳絮因风起”的谢道韫鸣不平。

面对评论区的史料补充与建议，她虚心接纳，在交流中让历史人物形象愈发清晰。

04 历史中女性的光芒

可以照亮未来

「历史中女性的光芒，可以照亮未来。」这是 @瞿梦云 的创作信念。

她的视频始终围绕女性力量，反对道德绑架、打破 「白又瘦」 审美、撕掉标签，用故事传递独立、坚韧、自信的女性力量。

图片来源：小红书@瞿梦云

在她心里，小红书不只是发布平台，更是能量来源。

「与其说粉丝需要我，不如说我更需要他们。」

这里的受众真诚包容、愿意深度思考，每一次共鸣都让她坚信创作的意义。

谈及未来，她目标清晰：计划拍摄东亚母女系列，聚焦女性亲情与友情，探索爱情之外的女性深度连接；她想从内容表达者，成长为 「用故事说话的女性导演」，用细腻叙事传递女性观点，引发广泛共鸣。

从病痛中自救，到为万千女性赋能；从分享健康经验，到打捞东方女性光芒， @瞿梦云 把自己比作不断飞行的 「笨鸟」，凭着真诚与坚持稳步前行。

她用镜头打破偏见、还原历史、传递力量，让更多女性看见自身价值，让东方女性精神接力延续，让沉睡的女神 「开口」，让被遮蔽的光芒「被看见」，在众说纷纭的时代，做一名坚定、温柔又有力量的女性光芒表达者。

如今短视频赛道头部格局渐固，很多人觉得新人机会渺茫，但 @瞿梦云 给新人的建议直白有力：「往前冲就好，你本来就没什么可失去的。真实表达，不断尝试，总会找到方向。」

她也格外感谢小红书RED新生代创作大赛对新生代创作者的扶持，平台的流量与鼓励，是新人最需要的强心剂。

「说比不说好，做比不做好。」这是 @瞿梦云 送给所有新生代创作者的话。

小红书的新生代视频创作者们，他们有的以碧海波涛为背景，用视频带你看逐浪的海滩少年；有的以雪山草原做幕布，告诉你人生，也可以这样打马走过；有的在自己的一方天地中，用指尖的非遗技艺，告诉你蜀锦比黄金还珍贵的由来；有的在神秘的龙血树下拍摄，带你去看这世界的每一个角落。

提到未来的发展，瞿梦云沉思片刻，依然温婉且坚定地说，她想在众说纷纭的时代，做一名坚定、温柔又有力量的女性光芒表达者，成为纷繁迷眼世界中，一道澄澈的光。