一个女人的气质，永远是衡量形象的标准，尤其是步入中年阶段以后，气质更是显得格外重要，在这个年龄阶段，千万不要再傻傻地拼颜值了，而且要学会通过改造，让自己成功地逆袭，从而甩掉油腻感。

为什么同样是中年？有的女人看上去非常自信优雅，有的女人却被贴上了“油腻大妈”的标签，其实关键就在于气质上的差距，接下来，就跟大家分析一下，有气质VS没气质的女人，区别到底体现在哪几个方面？

区别一：发型对于自身形象的影响，通常很大

Tips1.发型对中年女人的影响，到底有多大？

★影响个人风格、脸型

聊到发型，相信每个人都特别重视，毕竟看一个人有没有气质，就是要“从头开始”！真正有气质的中年女人，发型从来不会有凌乱、油腻、贴头皮的情况，每天都能保持清爽、整齐的状态，比同龄人更显年轻，中年剪短发更显脸小，减龄效果更好。

★决定了精致度和气质

另外，发型还可以影响到整体的精致度和个人气质，缺乏气质的女性，通常都不会好好打理发型，头发随便一扎就出门了，甚至懒得梳理，自然会有油腻感，多花点时间在发型上，反而会有意想不到的惊喜。

Tips2.气质好的中年女人，如何打理自己的发型？

✓偏正式一点的场合，头发盘起来更得体

选对发型，体现了很多方面，其中就包括场景化，如果是比较重要的场合，就不要披头散发了，把头发全部盘起来，或者扎成精致利落的低马尾，脸颊两侧不能有凌乱的碎发，才能彰显出你的专业性。

✓日常休闲的造型，可尝试披肩微卷发

偏休闲一点的日常穿搭，发型不要过度精致，而是要在精致中寻找一丝慵懒氛围，所以像这种披肩微卷发，就是非常不错的选择。长度刚好落在肩膀位置，发尾外翻，配合上时髦的发色，显白又修饰脸型。

✓追求干练利落，齐耳短发+斜刘海是王炸

步入中年，很多人都会出现肌肤松弛、发腮的问题，想要解决这个烦恼，最简单的办法就是选对发型，通过斜刘海齐耳短发，提升面部轮廓，让皮肤显得更紧致，同时，还能释放整个人的气场。

区别二：浓妆艳抹VS干净淡妆，油腻和气质差距明显

01.为什么更推荐中年女人化淡妆？

★淡妆可以放大面部优势，摆脱油腻感

我发现，很多中年女人为了掩盖年龄感，特别喜欢浓妆艳抹！殊不知，人到中年化浓妆，反而容易放大面部瑕疵，显得更老气，换成淡雅的妆容，既可以凸显气质，又可以放大五官轮廓的优势，将魅力最大化。

★改善沧桑疲惫的现象，提升精气神

同样是化妆，浓妆和淡妆差距真的太大了！浓妆显老，淡妆显年轻，而且干净轻薄的淡妆，可以改善面部暗沉疲态的状态，让整个人看上去更有精气神，适当的化淡妆，连状态也会变得更自信。

02.中年女人化淡妆，需要注意的事项

★底妆追求匀净气色，拒绝“假面感”

中年女人化妆和年轻人不一样，不能盲目地堆叠高遮瑕粉底，否则会有强烈的假面感，肌肤本身的纹路，也会瞬间被放大，皮肤会显得斑驳粗糙，所以底妆一定要追求均匀、服帖、轻薄感才行。

★面部色彩饱和度低，弱化浓艳感

另外，就是彩妆的问题，无论是腮红、眼影还是口红，都要统一用大地色调，或者是低饱和色系，才不会显得太突兀！另外，眼影要以消肿为主，不必叠加多余的亮片，腮红轻轻扫在苹果肌上方，可以提拉脸型、改善松垮感。

区别三：体态臃肿VS体态优美端正，气质天差地别

1.好的体态需要纠正、修炼，改掉坏习惯

体态不是与生俱来的，而是后天修炼出来的，先弄懂中年体态垮塌的原因，才能去做出改变，改掉日常的一些毁体态的坏习惯，例如低头玩手机、久坐沙发、葛优躺等等，时刻做到抬头挺胸，多活动关节很重要。

2.练习肩背线条、臀腹力量感

一个人的体态好不好？都是体现在表面的，如果说读书可以修炼内在，那么适当的健身运动，就是改善形象最好的方法，中年女人一定要多练肩背线条，以及臀部和腰腹的力量感，牢记塑形＞肌肉。

区别四：穿衣装嫩扮老VS穿衣简约大气，一锤定音！

Tips1.清一色基础款+简约配色，谁穿谁美

仔细观察身边那些有品位的女人，其实就不难发现，她们的穿搭，清一色都是基础款+简约色，完全不会有花里胡哨的现象，而且还不会过分慵懒、年轻化、浮夸，可以给人一种得体大方的感觉。

Tips2.中年女人的穿衣核心，让你越老越美

•打扮整洁清爽＞凌乱花哨

针对中年女人来说，穿着是一门需要长久学习的“课程”，所以即便是日常出门，也不要打扮得太随意，将自己打扮得整洁清爽一点，不需要过度追求设计感，保证舒适的同时，还要体现出个人辨识度。

•衣服材质有档次，剪裁利落流畅

衣服的质感，可以直接影响到个人气质，太过廉价的“地摊货”！优雅女人根本看不上，相比之下，像一些高级的缎面、真丝、亚麻、三醋酸，天生自带垂坠性，穿在身上高贵又大气，配合上利落的剪裁，想不美都很难。

说句实话，有气质VS没气质的中年女人，其实，区别不仅仅在于外表上，更关键的还是对待生活的态度，以及内在的修炼，有内涵有远见有智慧的中年女人，再结合精致的皮囊，才是妥妥的“王炸”！