李建磊正式挂帅五人制国足，18年深耕只为把中国队带回亚洲前列

2026年3月23日，中国足协发布了一则任命公告。

李建磊，这个名字从这一天起，正式与中国国家男子五人制足球队主教练的身份绑定。

“感谢中国足协对我的信任。”他在接受采访时说，语气平静，但接下来的那句话藏着分量，“希望通过自己的努力，能够带领中国队重回亚洲前列。”

对于很多人来说，五人制足球算不上主流。它没有十一人制那么大的场地，没有动辄几万人的上座率，甚至很多球迷连五超联赛和五甲联赛都分不清。但这块场地，李建磊已经守了二十多年。

从球员到教练，从青岛到大连再到石家庄，从U20国青队到国家队正印主帅，他走了很长一段路。

一

1983年出生的李建磊，是山东青岛人。

球员时代，他效力于武汉地龙五人制足球队，那是一支在国内五人制足坛有分量的队伍。在武汉地龙，他拿过全国五人制联赛冠军，拿过足协杯冠军，还代表中国五人制国家队征战过亚洲杯。

那几年，他是场上的一员，跟着球队南征北战，亲眼看着五人制足球在国内一点点生根发芽。

但球员的职业生涯总有尽头。到了该转型的年纪，他没有离开这片场地，而是换了个身份留下来。

“当时在国家队效力，年龄大了就开始队员兼助理教练。”李建磊回忆说。

那是一段过渡期。一边还在场上踢球，一边已经开始在场边观察、学习、思考。他开始琢磨教练的排兵布阵，揣摩战术背后的逻辑。用圈内人的话说，李建磊是出了名的“好学”，从当球员起就有这个习惯。

后来，机缘来了。

青岛正在推动五人制足球发展，而李建磊是青岛人。他想为家乡球队尽一份力，于是正式转型，拿起了教鞭。

那是他教练生涯的起点。青岛西海队，五超联赛，他从这里开始了长达18年的执教之路。

二

18年。

这个数字从他嘴里说出来的时候，轻描淡写。

“这一晃，已经在教练岗位上干了18年。”

他没细说这18年里熬过多少夜，研究过多少对手的录像，往返过多少座城市。但熟悉五人制足球的人都知道，这条路不好走。

五人制在国内的受关注度远不如十一人制，联赛的商业价值有限，球员的待遇和职业保障也有差距。作为教练，能坚持下来的，多少带着点执念。

李建磊的执念，藏在那些年他带过的队伍里。

从青岛西海起步，后来他去了大连元朝，带队拿了五甲常规赛冠军和总决赛亚军。再后来，他到了河北石家庄福美，带队在五超联赛中拿到季军。

石家庄福美这支队伍，2020年11月聘请李建磊担任主教练时，刚在五超联赛中拿到第四名的成绩。作为一支升班马，这个成绩已经不错。但李建磊来了之后，队伍肉眼可见地在往上走。

2022赛季，五超联赛落幕，石家庄福美排名第三。更重要的是，李建磊本人被评为那个赛季的最佳教练员。

这个奖，是对他执教能力的官方认证。

在那之前，他已经开始为国字号队伍出力。2018年9月，他出任中国U-20国家男子五人制足球队主教练，带队参加了两届U20五人制亚洲杯。2025年，他又率领中国U-17国家男子五人制足球队参加亚洲青年运动会。

从俱乐部到国字号，从青训到成年队，他在五人制足球的各个层级都留下了自己的印记。

三

这次能竞聘国足主帅成功，李建磊自己分析过原因。

“带领多支球队在国内联赛中取得好成绩，也是这次能够竞聘国足主帅成功的主要原因。”

这话说得实在。但真正让他在一众候选人中脱颖而出的，可能不只是成绩单上的那些数字。

他有一套自己的方法论。

在国内带队这些年，他发现了一个问题：参加五人制比赛的运动员，大都是从十一人制转型而来的。很多队员的技术动作、战术理念已经定型，提升空间有限。

这个问题不是一朝一夕能解决的。但李建磊选择了一个笨办法：走出去。

他经常自费去欧洲，去那些五人制运动开展得好的国家学习。

有人问他，现在网络这么发达，想看什么比赛都能找到，何必花这个钱跑那么远？

他回答得很认真：“只有你亲身去现场学习，观察一支球队日常的训练、比赛，你才能够明白，我们的不足之处。”

在欧洲，他看到的是体系化的培养路径。五人制足球运动员的培养，从青少年时期就已经形成完整体系。技术、战术、身体素质、比赛意识，每个环节都有专门的设计。

而在国内，很多队员是半路出家。十一人制的底子，硬往五人制的壳里装，总是差点意思。

“从这一点看，我们的五人制足球还是有很长的路要走。”他从来不回避这个现实。

四

2026年3月23日，任命正式公布。

中国足协的公告写得很正式：为进一步做好2026年亚洲室内及武道运动会以及2028亚足联五人制足球亚洲杯备战工作，经过选聘专家组充分评议，研究决定聘任李建磊为国家男子五人制足球队主教练。

公告发布当天，李建磊已经拿到了集训名单。

新一期的国家队，将于3月26日在银川市展开第一期集训，随后参加在宁夏灵武市举行的五人制足球国际邀请赛。这次邀请赛，也将是李建磊作为国足主帅的首秀。

他在接受采访时透露了一个细节：这次集训选拔，更多二十出头的年轻人。与上一期国足集训名单相比，球员更新率达到了70%。

这意味着什么？

意味着他要推倒重来。

上一届亚洲杯，中国队队史第一次未能从小组出线。这支队伍需要新鲜血液，需要新的打法，需要有人敢于打破原有的框架。

“我还是希望有更多的年轻人进入到国家队，给他们参加更多大赛的机会。”他说这话的时候，语气里有期待，也有笃定。

五

李建磊的执教风格，圈内人有目共睹。

他不是一个靠嗓门大震慑球员的教练。相反，他在训练场上话不算多，但每一句都能点到要害。队员说，李导对战术的理解特别深，有时候一个跑位能讲半个小时，不是枯燥地讲理论，而是带着队员一遍遍跑，跑到位了才算完。

这种较真劲儿，来自于他球员时期的积累。

在武汉地龙踢球那几年，他就在观察教练怎么布置战术，怎么调整阵容。那时候他就想，将来如果自己当教练，一定要把每个细节抠清楚。

后来的18年，他一直在做这件事。

在石家庄福美执教期间，他带队拿过五超季军，也带队冲击过亚冠资格。他把一支升班马队伍带成了联赛中谁都不敢小看的劲旅。

2022赛季被评为最佳教练员那一年，石家庄福美在五超联赛中打出了多场经典比赛。进攻端打得流畅，防守端也足够硬朗。有媒体评论说，这支队伍打出了“体系足球”的感觉。

体系足球这四个字，是对教练工作的最高评价之一。

因为这意味着，场上每个人都知道自己该干什么，每个人都能在合适的时机出现在合适的位置上。这背后是无数个日夜的战术推演，是无数次训练场上的反复打磨。

六

这次接手国家队，李建磊面对的局面并不轻松。

去年的亚洲杯，中国队队史第一次未能从小组出线。这个成绩对于中国五人制足球来说，是一个不小的打击。

但李建磊没有回避这个问题。

“目标很明确，就是全力备战2028年的亚洲杯。”他说，希望通过大家的共同努力，让中国队重新回到亚洲一流行列中。

他没有喊什么豪言壮语，只是说，要做的事很多，一步一步来。

这次集训，22名球员中有18人是直接征召，还有4名候补队员。名单里有很多年轻面孔，来自深圳南岭铁狼、石家庄福美、新疆斯巴达、湖北大学武汉地龙等俱乐部。

这些年轻人，将是李建磊重建国家队的基础。

他打算用这次集训和随后的国际邀请赛，看看这些年轻球员在国际赛场上的表现。3月26日开始集训，4月9日到13日打邀请赛，时间安排得很紧凑。

首秀就在眼前，他没有太多时间慢慢磨合。

七

李建磊是青岛人，青岛也一直以足球城的身份自居。

从青岛走出来的足球教练不少，但能在国字号队伍中独当一面的，不多。

李建磊是其中之一。

他身上有山东人那种踏实肯干的劲儿。不张扬，不浮夸，说话做事都稳稳当当。但一到球场上，那种较真的劲儿就出来了。

18年教练生涯，他没有换过赛道。五人制足球在国内不算热门，关注度不高，商业价值有限，但他一直在做。

有人问他为什么坚持，他说得很简单：“想为家乡球队尽份力。”

这是18年前他刚转型当教练时说的话。18年后，他还是这个态度。只是现在，他要为整个中国五人制足球尽一份力。

八

3月23日任命公布那天，很多青岛球迷在社交媒体上转发了这条消息。

“青岛又出一个国字号主帅。”有人这样评论。

但李建磊的微信朋友圈很安静。他没有发什么长篇大论，也没有晒任命的截图。如果不说，没人知道这个从青岛走出去的教练，刚刚接过了国字号的教鞭。

第二天，有记者联系到他。电话那头，他的声音很平静，像是在说一件很平常的事。

他说感谢信任，说目标明确，说会带着队伍往前冲。

他没有说太多煽情的话。但说到要带年轻人、要打邀请赛、要备战2028年亚洲杯的时候，语气里有一种让人踏实的东西。

那不是豪言壮语，而是一种经过时间打磨之后的笃定。

九

接下来的日子，李建磊会很忙。

3月26日，新一期国家队将在银川集结。他要在那里和22名队员见面，要开始第一堂训练课，要把自己的想法一点点传递给这些年轻人。

然后就是4月份的邀请赛。那是他作为国足主帅的第一场正式比赛。

对手是谁、战术怎么安排、阵容怎么轮换，这些细节他还没对外透露。但有一点可以肯定：他会让更多年轻人上场。

他曾经说过，要给他们参加更多大赛的机会。这不是一句空话，而是写在集训名单里的选择。70%的更新率，意味着这支队伍的面貌将焕然一新。

老将的经验当然重要，但年轻人的冲劲和可塑性，才是未来几年的希望。

十

2026年的春天，中国五人制足球迎来了一位新主帅。

他没有显赫的履历，没有铺天盖地的宣传，甚至很多人对这个名字都感到陌生。但他有18年的执教经验，有从基层一步步爬上来的扎实功底，有一支正在重建的队伍。

李建磊说，希望通过大家的共同努力，让中国队重新回到亚洲一流行列。

这话听起来很简单。但真正懂行的人知道，从“希望”到“做到”，中间隔着一座山。

而李建磊，已经在山脚下站了18年。

3月26日，银川。他会带着队伍开始新一期的集训。那些年轻的队员将第一次在他的注视下奔跑、传球、射门。

没有人知道这支全新的国家队会在接下来的邀请赛上打出怎样的表现。但有一点可以确定：他们会拼尽全力。

因为站在场边的那个人，用了18年时间，才站到今天这个位置上。他不会允许自己带的队伍，在场上有一丝懈怠。

2028年的亚洲杯，还有两年。但备战，从2026年3月23日就已经开始了。