4.19漾濞徒步，这份“逛吃”攻略收好！

用脚步丈量苍山西麓，用味蕾解锁“中国核桃之乡”。

4月19日，漾濞要搞大事了！“2026乡愁大理全民健身徒步行系列活动（漾濞站）” 即将火热开启！这可不是一场普通的徒步——美景、非遗好礼、地道美食……一次玩到嗨！

两条神仙路线，走哪都是画

无论是想挑战自我，还是想悠闲踏青，漾濞都给你安排明白了：

云上村庄13公里“云端漫步”组

进阶玩家的首选

穿行核桃林、村落间

仿佛走在云端画卷里

石门关4公里“山川行”组

亲子、新手友好

远眺峡谷瀑布

轻松饱览山川秀

边走边拍

一点也不累

每一步都是风景！

每一眼都是壁纸！

味蕾解锁“中国核桃之乡”

徒步只是前菜，美食才是重头戏！

漾濞——“中国核桃之乡”，藏着一整座“舌尖上的博物馆”。徒步消耗的卡路里，必须用这些神仙美味补回来！

核桃宴：把核桃吃出花来

核桃乳扇茶：茶香+奶香+核桃香，丝滑入魂

凤翼核桃汤：乌鸡炖核桃，鲜到掉眉毛

凉拌核桃花：山野清气，爽口解腻

烤全羊：肉食者的狂欢

本地黑山羊+果木炭火慢烤，外皮金黄酥脆，内里鲜嫩多汁，撕一块蘸上辣椒面……啊，人间值得！

“三生”：隐藏宝藏！

猪三线肉、黄牛里脊、黑山羊肉，配灵魂蘸水（火烧辣椒+花椒+核桃碎+酸醋），一口下去，鲜香辣酸在舌尖炸开！

赶马鸡：古道烟火气

深山土鸡+陈年老火腿，柴火铁锅慢炖，汤色金黄，肉嫩脱骨，一碗下肚，暖到心窝。

漾濞卷粉：街头C位小吃

粉皮裹核桃酱、酸腌菜，软糯与脆爽交织，酸辣中透着坚果香，一口就爱上。

温汤米线：清晨治愈系

青豆米+鸡汤底，米线滑溜溜，拌上核桃碎、肉酱、辣椒油，先喝汤再嗦粉，鲜到没朋友！

核桃三道蜜：甜蜜收尾

苦荞粑粑蘸蜂蜜，苦尽甘来；核桃仁裹蜜糖，香甜脆爽。每一口都是漾濞人对生活的热爱。

免票游两大景区

重磅福利！凭身份证免票游两大景区！

所有参赛选手，4月18日-19日，凭本人身份证，就能免费畅游：

石门关——天开石门，险峻壮观

云上村庄——藏在云雾里的世外桃源

其他配套活动

石门关游园活动

时间：2026年4月19日

地点：大理漾濞苍山石门关景区

主要内容：开展小吃街、集市、亲子游园活动等

云上集市

时间：2026年4月19日

地点：大理漾濞云上村庄

主要内容：开展商品展销、集市活动等

非遗展示展演活动

时间：2026年4月19日至5月5日

地点：大理漾濞苍山石门关景区

主要内容：开展彝族大刀舞、彝族打歌、傈僳族打歌、彝族刺绣等非遗展示展演活动

4月19日，漾濞准备好了

美景、福利、美食、热情……全都等你

用脚步丈量苍山洱海之外的秘境

用舌尖品味最地道的乡愁

漾濞，不见不散！

本期供稿 ：漾濞融媒体中心综合 部分内容来源“ 漾濞文旅 ”微信公众号

本期编辑：杨秋燕

责任编辑：刘慧玲

审 核： 林晓梅

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