拿衣架抽了生病的儿子，我罪孽深重吗？

前两天刷到一个直播间，教育博主和一个初中生妈妈连线。那位妈妈母子关系很差，孩子多次离家出走，妈妈在想办法挽回。但是说话方式确实有问题，总是在强调“我为你付出了多少”。

然后那个博主当着2000多人的面，直接骂那位妈妈“罪孽深重，罪不容恕”。不知道大家是什么感觉，我听了之后心里很堵。这位妈妈确实做得不对，但为了直播间流量，这样公开凌迟一位已经很焦虑，正在求助的妈妈，真的对吗？

这让我想起来曾经的自己。

我也打过孩子，骂过孩子。

最离谱的是，2年前，孩子生病躺在床上，我把他从床上拉起来，拿衣架抽了一顿。那是我人生最不堪的时候，我儿子一连病了好几天，打针吃药怎么都不见好。我背着债，跟老公关系到了冰点，上着班，还要照顾孩子，崩溃到极点，做了件我自己都想不通的事，拿衣架抽了我生病儿子。虽然冬天穿着厚秋衣，但是我儿子还是被我打出来心里阴影。

从那之后，他就害怕生病，每次见他蔫蔫的，我问他是不是生病了。他每次都秒回“没，我没生病”，哪怕真的生病了也不肯承认。那一刻，我心如刀绞，却不知道该怎么办。

接下来的一两年时间，这件事成了我心里的刺，不敢提，不敢回忆，不敢面对。我把那个画面封存在内心深处，一遍遍用自责内疚惩罚自己，觉得自己罪孽深重。

直到今年，我的情绪慢慢稳定下来，我才终于有勇气去做那件我一直不敢做的事：跟他道歉。

我说：“妈妈以前在你生病的时候打你，是妈妈的错。妈妈不应该把自己的情绪发泄在你身上，不应该因为自己压力太重就那样对你。”

我说的时候忍不住泪流满面，儿子也跟着哭了。但是那之后，他不再怕生病了。而这件事也终于可以在我心里放下了。

《在远远的背后带领》这本书，安心老师提到“内省不疚”。她说，即便是再完美的父母，也会养出伤痕累累的孩子。没有哪个父母能做到完美，所以我们需要做的是反省重建但不需要内疚。

今天我把自己的不堪摊给大家看，是想说：作为父母，我们伤了孩子，最不需要的就是内疚自责，这只会把你钉在耻辱柱上，让你无力往前走。我们需要做的是不自责、不内疚，做过了就是做过了，承认自己错了，然后下次努力做得更好。

就像我自己，就因为自责内疚2年不敢提这件事，明明知道错了，但是没有勇气道歉。但是道完歉，这件事就放下了，不影响我以后对孩子好，也不影响孩子马上原谅了我。

所以如果你也曾经对孩子发过脾气、动过手，我想跟你说三句话：

1. 承认自己做错了。 不找借口，不推卸，就一句“是妈妈/爸爸当时没处理好”。

2. 去跟孩子道歉。 真诚地道歉，孩子比我们想象中更宽容。

3. 下一次，尽量做得更好。 不要求自己“再也不犯错”，而是允许自己“这次比上次好一点点”。

我们不是完美的父母，但我们可以是愿意承认错误、愿意成长的父母。

这就足够了。