总听大家把衰老和放弃美丽划等号，我就特别想劝大家一句，无论如何都不要放弃打扮自己！也许你没有小姑娘的好身材，没有年轻人的精气神，但只要你坚持打扮，用自己舒服的方式生活，你老了之后也可以优雅的不得了。

但很多上年纪的女人并不知道老了要如何打扮自己，花时间胡乱捯饬了一番，最后的模样连自己看了就想笑，其实啊，老了之后打扮自己没那么简单，也没那么复杂，只要遵循三个重点：头发烫卷、穿衣简约、戴精致首饰，就可以把优雅好气质融入在你的岁月里。

变美第一步：选对发型，微卷才是岁月的温柔滤镜

01、微卷发自带氛围感，比不烫发更提气质

×不烫发显发量稀疏、发质软榻

在咱们身边，真的有不少中年女人觉得换发型太折腾了，她们不喜欢烫卷发，看着自己的头发变得越来越稀疏，发丝变得越来越软塌也不作出一些改变，还以为这种坦然的状态更真实。

×不烫发缺乏时尚感，太呆板

但如果你想要看起来有气质，真的不能在发型上偷懒，你看上面这两位白发奶奶，不烫发的这位看起来老态龙钟，烫微卷发的奶奶气质优雅，卷发的弧度如同一层滤镜，让她看着神采奕奕，自带魅力。

如果你的头发偏长，那就更得烫卷了，不烫发看着会特别的压抑沉闷，烫个微卷的弧度，整个人的氛围感提起来，气质也会不经意间升级哦。

02、烫发不能任性，抓住发根和发尾是精髓

√发根要蓬松立挺

当我们说到烫发时，也有很多阿姨的脑海里就浮现出密密麻麻的小卷，这种发型俗称大妈卷，不但不时髦，还会显头大、显脸圆、土气感爆棚。

中年女人理想中的卷发应该是自然灵动的，比如烫发不能从中间部分开始烫，得在颅顶烫出蓬松感，自然蓬松的颅顶会增多发量，也有修饰脸型的效果。

√发尾选微卷弧度

发尾的卷度也最好不要选择小卷发，打理起来太复杂了，还容易显得乱糟糟的，看着邋遢。其实咱们选微卷的弧度就行了，像这种微卷的内扣弧度看起来就很温柔大气，对脸型的修饰效果不错，哪怕发腮发福的中年女人也可以驾驭。

变美第二步：穿搭极简，基础款才是贵气的底气

避雷①↓放弃花里胡哨的老年装

“等老了就穿老年装，舒服就行”，这句话我听过太多的中年女人说过了，其实上年纪的女人在穿衣打扮方面没那么多花里胡哨的，像下面这种花哨的老年装穿在身上，真的没有一点时尚感，只会显得油腻。

而真正高级的中年女人，都会牢记少买、买精的原则，最简单的基础款也可以穿出高级感。

避雷②↓拒绝精致土打扮

还有一种误区，那就是“精致土”的打扮，很多人全身都是流行元素，自以为打扮的所以精致，其实却陷入了另一个雷区--精致土！

不少年纪大的女人盲目穿衣，喜欢把各种印花、蕾丝堆在身上，比如这种小香风套装搭配小皮鞋，看起来样样齐全，可质感并不高级，反而廉价得不行。

正确打扮的打开方式：

①设计做减法，从剪裁和版型撑起气质

年纪大了打扮不出气质，不是因为自己不够努力，而是因为选错了方向，那些真正有气质的精致打扮靠的可不是堆砌元素，试着给搭配做减法吧，把重点放在衣服的版型和整体比例上，更能凸显人的气质。

比如衣服选纯色款，剪裁选择合身的，哪怕简简单单的设计也能穿出得体大方的感觉，看着简单却有魅力。

②质感要升级，为高级感打下基础

哪怕没钱，也不要贪便宜买廉价的衣服，起球、变形的衣服咱们最好直接淘汰，皱巴巴衣服穿在身上，设计得再时髦也不行，廉价感简直是藏也藏不住。

你看那些气质女人，穿的衣服设计都很素雅，可随手一穿，就是松弛又有型的模样，垂感顺滑的面料、有光泽感的天然面料，穿在身上都会显得高级，虽然价格贵一点，但值得投资。

变美第三步：戴小而精的首饰，是贵气的 “最后一笔”

①错误示范：堆砌廉价首饰，和高级感越来越远

高级感靠什么支撑？当然少不了配饰，但配饰选择的对与否，最终走向的是两个极端，会打扮的女人戴的首饰都是精致贵气，有质感的，而不会戴首饰的女人，总是盲目堆砌首饰，丝毫不管自己是不是能压得住这些首饰，也不看这些首饰的质感怎么样，结果显得浮夸且低俗，和高级感离得越来越远。

②正确示范：首饰点到位置，用质量取胜

√体积小一点，做工精致最重要

真正显贵气的打扮中，戴的首饰从来都是 “点到即止”，咱们不必追求琳琅满目的首饰盒，也不必去选择那些体积很大、存在感很强的饰品，这些首饰戴在身上反倒是成为了负担，无法提升你的气质。

得像下面的中年女人一样，戴量感稍微小一点的精致首饰，材质和做工好，能戴更长的时间，戴在身上也不会显得突兀。

√数量少一点，留白处戴才不踩雷

戴首饰的精髓在于 “克制”，堆积得多可不等于时髦，见过不少中年女人总喜欢把全身每个部位戴上首饰，耳环、项链和戒指等等一个不少，哪怕价格昂贵，可也很难透出高级感。

会戴首饰的女人早就参透了一个道理，那就是哪里需要戴首饰我们才戴，像脖子留白多比较空旷，戴项链就不错；头发盘起来显得脸盘子大，戴对耳环也能修饰下脸型，瞬间增加精致感，这才是有效戴首饰。

优雅其实是一种生活态度，和我们多少岁没有太强的关系，经过了岁月的沉淀之后，中年女人最重要的是懂得爱自己，爱生活，哪怕身材和颜值都不出众，但这种精心捯饬自己的劲儿就能碾压很多人了。