春天的第一口鲜,你吃上了吗?

春雨一落,大地苏醒。

田间低头,那些藏了一冬的野菜,也在绵绵细雨里悄悄冒出头来。

对萧山人来说,春天的头等大事,除了踏青,还有“咬春”,即吃野菜。

这野菜,够“野”,也够“鲜”,清香微苦的马兰头,鲜嫩甘甜的荠菜,爽脆可口的蕨菜……个个都是水灵灵的翘楚,于食客,吃上一口,便似尝到了春的清香,解了那口腹之欲;于采野菜的人,便是得了几分自然之趣,也不禁让人感慨——

春,要离了这野菜

还真少了几分韵味

今天,就和小布一起去“咬春”




马兰头生得低调,田野、路边,随处都能冒出头来。

寻它,记上几点:叶椭圆,色深绿,茎长两三寸,若能带点红,那更是上乘。

而吃它,也不必大动干戈。最家常的做法,是凉拌。水沸时,将洗净的马兰头往锅里一丢,几息后,捞出、沥干、切碎,淋几滴香油,撒一撮细盐,便完成。简简单单,却又留了野菜本真,格外清新。清炒也可。一把马兰头下锅,“嗞啦”一声,急火快炒,几个翻身便盛盘上桌,既有几分镬气,又藏春之鲜,别有风味。








想采荠菜,首先得“眼尖”——

锯齿状的叶片紧紧贴着地皮,若不细辨,很容易与杂草混为一谈。

在萧山人的饮食图鉴里,荠菜,多是作为馅料占据着重要一席。新采的荠菜细细剁碎,用它包馄饨,皮薄馅足;做饺子,味道清甜;甚至只是丢进汤里,尝一口,也皆是春讯。








蕨菜,因其毛茸茸,蜷着“身子”的模样,也叫“拳头菜”。小时候跟着长辈上山采蕨菜,只需找到其还没舒展开的嫩尖,轻轻一折,就能听见“啪”的一声脆响。

既是野菜,处理起来也颇简单,先烧一锅滚水,将蕨菜扔进去,去去“山野气”,再浸入水中,便能褪尽涩味。

食用亦方便。或凉拌,切成寸段,裹上调料便入口,脆生生的口感,忍不住多夹上几筷;或和肉一起炒,肉香裹着野菜的清鲜,别提有多美味了。








如其名,野葱,向来带着股“江湖气”,不爱家田,偏喜在田埂、石缝里支棱着向上生长。

萧山人懂它的脾性,也知在春盘里,用其激发主料的鲜美。

比如野葱炒蛋,新采的野葱洗净、切段,往热油锅里一炝,再顺着辛香金黄的蛋液,“滋啦”地膨胀,裹住了春的躁动,尝一口,清香中透出野趣,让人回味无穷。








清明前后的艾草最是鲜嫩。

先用清水洗净,再入沸水,一焯再捞出来捣烂,和糯米粉揉在一起,眼看白团渐渐染上春色,成了翠面团,填进豆沙或是豆干,再收口搓圆——便成了青团。

第一锅青团出锅,总要先晾一晾,咬一口,软糯里带着韧劲,艾草的草木清气混着糯米香,加之豆沙的甜,咽下去,满口都是春的味道。








春雨后,潮湿的岩石上爬满黑褐色的地衣。

采回后,地衣得用清水一遍遍地揉洗,将沙砾除去,才渐渐显出薄透模样。地衣吃法“软”,和嫩豆腐同炖,豆腐的绵密与地衣的滑嫩交织;若是和土鸡蛋同炒,地衣裹进金黄里,咬开便是另一种风味。





小布温馨提示

采野菜虽治愈

但其中隐藏的风险不容忽视

莫盲目,莫乱挖,莫凭经验行事

拿不准的,不采

认不清的,不食

让春天的野趣,止于舌尖,不涉安危



文字/林青颖

图片/楼丹瑜 李钰涵 汪杭佳 王丽华 於立英

资料/区融媒体中心

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更新时间:2026-03-08

标签:美食   春天   野菜   地衣   蕨菜   荠菜   山人   春雨   清香   野趣   豆沙   鲜嫩

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