赶紧关掉手机这功能！国安部反复提醒，不少人还天天开着

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现在手机已经变成生活必需品，社交、购物、办事、娱乐全部都靠手机完成。绝大多数人安装软件的时候，弹出权限请求，扫一眼就直接点允许，很少仔细琢磨这个权限到底用来干什么。很多人潜意识觉得，只要不在手机存机密文件，就不存在隐私泄露的风险。

国家安全机关多次发布科普提示，普通人的信息泄露，很少是被专业黑客攻击造成的。更多是日常使用当中，APP权限乱授权带来的隐患。很多软件即便没有打开，依旧会在后台持续收集你的位置、录音、相册、联系人信息。这些细碎信息拼凑在一起，就能还原你的生活轨迹、家庭情况、作息规律，成为电信诈骗、骚扰推销的素材。

这里首先澄清一个关键认知：不是让大家把所有手机权限全部关闭。导航需要位置，视频通话需要麦克风相机，合理授权才能正常使用软件。真正需要警惕的，是无关权限随意放行，以及大量APP被设置成始终允许。软件不在前台运行，依旧在后台读取各类数据，这才是风险的源头。

现实里大量普通用户，包括不少中老年人，几乎从来没有点开过手机权限管理页面。下载软件弹窗出现，害怕软件用不了，一律点同意。等到频繁接到骚扰电话、遭遇精准诈骗，才反应过来个人信息已经泄露出去。

今天结合国安机关公开科普案例，全部用大白话讲解，哪些权限风险最高，分别会带来哪些现实麻烦；区分什么情况可以授权，什么情况必须拒绝；苹果、安卓完整实操步骤；普通人容易踩坑的使用场景；还有一套简单可执行的手机安全自查办法。不管是年轻人，还是手机操作不熟练的长辈，看完就可以上手设置。

搞懂手机权限：就是APP获取信息的通行证

手机权限，简单理解就是软件向系统申请的使用许可。想要调用定位、话筒、摄像头、相册、通讯录，都必须拿到对应的权限。手机系统一般提供三种授权选项：始终允许、使用期间允许、拒绝。

- 始终允许：APP退到后台，没有手动点开，依旧可以获取对应数据，风险等级最高。

- 使用期间允许：只有手动打开软件运行的时候，才可以调用权限，切后台立刻停止采集，安全性更高。

- 拒绝：直接禁止访问该项能力，软件相关功能会失效，但基础功能不受影响。

很多用户分不清三者区别，遇到弹窗直接选择始终允许。国家安全机关公布的多起警示案例显示，部分非正规应用软件拿到始终允许权限之后，后台不间断采集用户轨迹、环境声音、手机照片。收集到的数据，一部分被违规倒卖，一部分被不法分子用来设计针对性诈骗话术。

不少人会抱有侥幸心理：我就是普通人，没有什么值钱信息，泄露一点无所谓。但隐私泄露从来不是单条信息造成危害。你的常住地点、上下班路线、经常前往的场所，相册里的证件截图、家人照片，通讯录亲戚朋友号码，一条条拼起来，外人就能摸清你的生活全貌。诈骗分子掌握这些内容，编造出来的谎言会非常贴合你的现实，分辨难度会大大增加。

当然正规应用商店上架的主流软件，大多遵守隐私保护相关法规，不会恶意滥用权限。风险主要集中两点：第一，部分APP过度索取和自身功能无关的权限；第二，用户错误设置始终允许，放任软件后台不间断采集数据。风险不一定会发生，但做好权限管控，能够直接降低泄露概率。

国安重点提醒，这5类权限，别轻易设置“始终允许”

1.位置权限，泄露你的全部行动轨迹

位置权限可以获取实时定位，记录你的出行轨迹，判断常住地、工作地点、日常出行范围。

现在有不少工具类软件，本身完全不需要定位功能，依旧会索要位置权限。单机小游戏、壁纸软件、手电筒、简易计算器，核心业务和地理位置毫无关联，安装之后照样弹出定位申请。一旦给到始终允许，软件即便不打开，后台也会持续记录你的行动。

举一个现实当中的例子，有人下载一款休闲小游戏，随手授予始终允许位置权限。软件后台长期采集轨迹，可以分析出用户几点出门、几点回家、什么时间家里没人。信息一旦外流，会带来不必要安全隐患。

位置权限正确设置思路：

- 打车、外卖、地图导航：选择使用期间允许就足够，不需要始终允许。打开软件的时候获取定位，退出之后就停止采集，不影响下单导航。

- 小游戏、壁纸、清理工具、阅读软件：直接拒绝位置权限，软件基础功能完全不受干扰。

- “始终允许”尽量少给，只有家庭守护类软件，用于看护老人小孩这类特殊用途，才考虑开启。

很多人担心外卖不开启始终允许，接收不到订单通知。实际推送通知由系统消息推送完成，不需要持续读取位置，这点可以放心。

2.麦克风权限，后台可以拾取环境声音

麦克风权限，就是软件能够调用手机话筒采集声音。微信语音、短视频录制、通话软件确实需要麦克风。但很多工具软件，完全不存在语音交互，依旧索要麦克风权限。如果给到始终允许，软件后台运行阶段，就可以拾取周边对话。

正规大厂软件有严格隐私约束，一般不会随意上传录音。但网上下载的破解版、修改版、小众来源不明APP风险会大幅上升。很多用户贪图免费VIP，下载非官方版本，随手同意麦克风权限，埋下隐私漏洞。

麦克风权限设置原则：

- 社交、短视频、语音类软件：设置为使用期间允许。打开软件才启用，切后台自动关闭收音。

- 计算器、壁纸、单机游戏、图片工具：直接拒绝麦克风权限，这类软件没有使用话筒的需求。

- 尽量不要给来历不明APP授予麦克风权限，软件只从官方应用商店下载。

3.相册权限，严防证件照片批量外泄

现在手机相册里面存放大量私人资料：身份证、银行卡截图、户口本照片、家人生活照。早些版本手机系统，只要授予相册权限，APP就可以读取手机全部图片。一旦软件违规上传，隐私直接泄露。

新版本苹果、安卓系统都新增保护选项：仅访问选中照片。APP需要上传图片的时候，手动勾选需要发送的几张，不用开放全部相册。这个功能很多人从来没有使用过。

相册权限设置思路：

- 修图、社交软件：优先选择仅访问选中照片；只有批量上传素材的时候，临时开启全部照片权限，用完可以改回去。

- 小游戏、工具类软件：直接拒绝相册权限，没有读取图片的必要。

- 证件照片不要长期存普通相册，用完及时删除；需要留存就放到手机自带加密保密柜。

4.通讯录权限，保护你的亲友联系方式

通讯录权限开启之后，APP可以读取手机存储的全部联系人姓名、电话号码。部分软件索要通讯录，目的是匹配同样使用该软件的好友。一旦发生数据泄露，不止你本人，通讯录里面家人、同事、朋友都有可能接到骚扰和诈骗电话。

通讯录权限设置思路：

- 绝大多数软件直接拒绝通讯录权限。社交软件也可以手动搜索添加好友，不必授权读取全部联系人。

- 尤其提醒中老年人，下载各类看新闻、赚金币小软件，弹出通讯录授权，一律选择拒绝。

5.相机权限，非必要不要授权

相机权限允许APP调用摄像头拍照录像。扫码软件、拍摄类软件才需要相机权限。小游戏、工具软件索要相机权限，直接拒绝。不要给小众软件长期开放相机权限，避免后台异常调用。

核心小结：权限本身不是洪水猛兽，风险大多来自“始终允许”。能选使用期间允许，就不要选始终允许；无关权限直接拒绝；能给到部分资源，就不要开放全部。

分清取舍：哪些权限可以放行，哪些一定要拒绝

不少普通用户害怕设置出错，关掉权限之后软件无法正常使用，这里做清晰划分。

✅可以授权，优先选【使用期间允许】

- 导航打车：位置信息

- 视频语音软件：相机、麦克风

- 修图软件：相册，选择仅选中照片

- 扫码工具：相机

⚠️谨慎对待，尽量不给始终允许

- 位置信息：绝大多数APP禁用始终允许

- 麦克风：非语音软件不给授权

- 相册：优先使用选中照片模式

❌直接拒绝权限

单机小游戏、壁纸、手电筒、计算器、手机清理软件，如果索要位置、通讯录、麦克风、全部相册，直接拒绝，软件基础功能不受影响。

如果拒绝权限，软件直接闪退崩溃，说明这款APP设计不规范，建议卸载更换官方同类软件，没必要继续使用。

实操教程：苹果、安卓手机权限一步步调整

苹果iOS操作

1.打开【设置】，下滑可以看到手机所有安装APP列表；

2.点开任意APP，就可以查看该软件拥有的全部权限，位置、照片、麦克风、相机全部展示；

3.位置选项，优先选择【使用App期间】，非必要关闭精确位置，尽量避开【始终允许】；

4.照片权限，选择【所选照片】，不要勾选【所有照片】；

5.麦克风、相机，不用的时候关闭，需要使用软件时再启用；

6.也可以点开顶部【隐私与安全性】，按权限分类统一查看，快速筛选哪些APP拿到始终允许位置权限。

安卓手机（小米、华为、OPPO、vivo逻辑相近）

1.打开系统【设置】，找到【应用/应用管理】；

2.进入【权限管理】，可以按照权限分类查看，每一类权限分别有哪些APP获得授权；

3.点开【位置信息】，把非必要软件的始终允许改成【仅使用期间允许】或者禁止；

4.依次核查麦克风、相机、通讯录、媒体文件权限，无关软件直接禁止；

5.新版安卓优先选择【访问部分媒体文件】，不要授予全部文件访问权限。

建议每两三个月复查一次权限。安装新软件、手机系统更新之后，权限状态有可能发生变动，定期检查可以消除隐患。

普通人高频踩坑的4个授权场景

场景一：安装软件弹窗，习惯性一路点允许

下载软件弹出权限申请，很多人看都不看直接点允许。养成习惯，弹窗出现先思考：这个软件的功能，真的需要这个权限吗？不需要就直接拒绝，不用担心软件不能用。

场景二：长辈手机乱授权风险高

中老年人分辨能力弱，下载金币小游戏、新闻软件，弹窗弹出害怕软件打不开，全部点允许。家里长辈手机，建议帮忙完成一次权限梳理，关闭多余始终允许权限。告诉长辈拿不准的权限请求，直接选拒绝，软件尽量从官方应用商店下载，不要点网页链接安装。

场景三：使用破解版、修改版软件

网上流传的免费VIP、破解工具，来源不明，很多内置窃取信息代码。哪怕宣传功能再好，也不要安装，只使用官方上架版本。

场景四：短信、微信群陌生链接下载APP

收到陌生链接，跳转浏览器下载软件，不属于官方商店渠道，风险极高，不要安装。

除权限之外，4个不可忽视的手机安全细节

管控权限只是隐私防护其中一环，想要保护个人信息，下面几点同样重要。

第一，关闭个性化广告追踪。在隐私设置里面关闭广告标识符，无法彻底消除广告，但可以减少基于你的行为画像推送的精准广告。

第二，证件照片妥善保存。身份证、银行卡截图不要长期放在普通相册，使用手机加密柜存放，用完及时删除原图。

第三，谨慎连接无密码公共WiFi。商场广场无密码免费热点存在钓鱼风险，公共场合优先使用手机流量。

第四，及时更新手机系统。系统更新大多用来修补安全漏洞，不要长期停留在老旧版本。

破除3个常见认知误区

误区一：普通人没有秘密，泄露信息无所谓

诈骗分子恰恰利用这种想法。零散信息整合之后，可以还原你的生活细节，编造高度贴合现实的骗局，很容易让人上当，个人隐私无小事。

误区二：正规APP权限可以全部放开

正规软件遵守法规，不等于所有权限都要全部开启。不少大厂软件同样会索取超出业务需要的权限，依旧要按需授权。

误区三：调整权限之后手机就没法正常用

绝大多数软件使用期间允许就可以实现全部功能。如果关闭某一项权限出现功能异常，临时开启即可，不用过度担心。

普通人简易手机安全自查清单，照着操作即可

花几分钟时间，按顺序完成自查：

1.打开权限管理，查看所有【始终允许位置】的APP，非必要修改为使用期间允许；

2.核查麦克风、相机权限，不常用软件全部关闭；

3.相册权限调整为仅选中照片，不开放全部相册；

4.通讯录权限非必要全部拒绝；

5.清理相册多余证件截图；

6.卸载来源不明、长期不用小众APP；

7.关闭个性化广告追踪；

8.告知家中长辈，权限弹窗拿不准就拒绝。

完成以上操作，手机隐私防护能力会得到明显提升。

写在最后

赶紧关掉手机这功能！国安部反复提醒，不少人还天天开着。

整篇内容要明确，并不是呼吁把手机权限全部关闭。软件运行离不开权限支持，合理授权才能享受手机带来的便利。真正危险的是不加分辨勾选始终允许，放任各类软件在后台持续采集你的位置、声音、照片和联系人。

国家安全机关多次科普这类知识，目标就是提升普通人的隐私防护意识。大部分信息泄露事件，不是来自高端网络攻击，而是安装软件随手点下的允许。

不管是年轻人还是对手机不熟悉的中老年人，建议抽空打开设置检查一遍权限。不要等到遭遇骚扰、电信诈骗之后，才意识到隐私泄露带来的麻烦。做好权限管控，是成本最低、最直接的个人信息保护手段。

话题讨论：

你平时会检查手机权限吗？有没有遇到APP索要和自身功能不相关权限的情况？欢迎评论区理性留言交流，感兴趣可以点个关注，后续持续分享实用生活安全科普。

免责声明：本文为手机安全科普，不同手机系统界面存在差异，不构成专业技术指导。