对抗衰老，是人类亘古不变的追求。

长久以来，衰老被认为不可逆。而当下大量前沿科研成果刷新了固有认知——我们赖以生存的氧气，并不只会催动“氧化”，改变其压力值，就能成为延缓衰老、改善生理年龄的核心关键。

近日，中国医科大学牵头完成国内首项大样本高压氧抗衰人体临床研究，最终结果令人震撼：10-30次接近2.0大气压规范高压纯氧治疗后，人体端粒（被称为“生理时钟”）最长提升29.0%。

而这，甚至相当于生理年龄倒拔近25岁。

这项研究前期一共征集136名20—79岁跨度的受试者，群体囊括健康群体、亚健康群体以及处于慢病早期的人群，整套试验严格恪守临床研究准则完成信息采集与数据核验，最终筛选出100组完整有效样本开展统计分析。

试验数据表明，接受10至30次接近2.0大气压标准化高压氧处置后，受试者外周血单核细胞的端粒长度随干预次数增加逐步变长，呈现明显剂量相关效应；完成10次干预端粒提升13.9%，20次干预提升至20.3%，30次干预最高可达29.0%，该效果在不同人群分组当中均可以复现。

端粒相当于细胞的生命计时器，它的每一次缩短，都对应细胞的衰老进程。端粒实现29%的延长，代表人体细胞层面生理年龄倒退约25岁，重现年轻时期的机体活力。

相关研究成果发布后，不少人基于传统“抗衰就是要抗氧化”认知提出质疑，认为高浓度、高压的氧会引发人体过度氧化反应，不仅无法抗衰，还可能诱发氧中毒、损伤机体器官，反而加速衰老进程。

其实这是个广泛的误解，氧化和高压氧并没有绝对的因果关系。日常生活中，我们要抵抗是过度的氧化，而高压氧疗法的底层逻辑在于，随着年龄增长人体摄氧能力不断减弱（据巴尔的摩衰老纵向研究， 30岁以后，每10年VOmax下降约8-10%），普遍存在不同程度的慢性缺氧问题。

高压环境能够促使大量氧气直接溶解进入血液，以此改善全身各类组织与脏器的供氧水平，驱动身体自我修复机制运转。而补充的氧气缺口，并不会造成过度氧化。

这不是高压氧抗衰的第一项研究，也不是第一次被质疑。

早在2020年，以色列特拉维夫大学联合沙米尔医学中心的科研团队，在国际顶级期刊《Aging》发表研究，连续进行2.0大气压的高压氧疗法，人体核心指标年轻20岁。该研究热度空前，进而催生出高压氧产业，甚至高压氧概念股。

不过尴尬的是，各个厂家纷纷拿以色列这个研究做背书，但是绝大多数受限于技术和材料，压力只能维持到1.3~1.5大气压之间，远没达到研究里的2.0大气压。

这就造成了一个诡异现象，主攻高压力的厂家在上一轮商业化浪潮中，同时成为了的受害者和受益者。

主打轻量化碳纤维1.9大气压的Rlab是其中的代表，常驻Rlab上海超级工厂的张菲博士经常应对国内外客户的问询，各个厂家的大量宣传，对高压氧是否有用的质疑固然减少了，但是大部分厂家“断章取义”完全不提能实现效果的压力条件，反而增加了非常多沟通成本。

据海底与高压协会研究，低于1.5ATA的高压氧干预，尚未被证实科学有效性。这点国外的普及性更广，这也是为何Rlab海外客户迅速增加的原因。

Rlab在北京、香港、上海有直营门店，但是通过官网预约的客户线上线下沟通上又难免在压力上多次“掰扯”，才能传达清楚。但海外的客户基本就是冲着这个压力来的，主要是考察技术水平，而碳纤维解决方案，明显价值感更强，经常飞到上海验厂后就直接下单了。

缺乏了解的人还在争议有害与否、压力多少，更懂其机制的科学家早就将其纳入一线疗法。

被称为抗衰教父的哈佛遗传学教授大卫・辛克莱，早已将高压氧舱纳入自己核心抗衰方案，公开认可高压氧在细胞修复、清除衰老细胞层面的价值。

而有一个20多人的科学家、医生团队做顾问的硅谷富豪、“换血哥”布莱恩・约翰逊（Bryan Johnson），也把高压氧疗作为高频执行的关键项目，称其为自己体验过效果最为突出的长寿干预手段之一。

有趣的是辛克莱在罗列的几项设备中，Rlab全部都有研发和生产。这也许是最近火热的长寿诊所纷纷全套采购他们设备的原因，希腊andronis、印尼龙目岛D.H.等顶奢酒店、瑞士百年长寿诊所CLP，都批量引入全套设备。

医科大这个研究似乎会进一步推动高压氧舱的热度，让人关注起功效。但功效又不是影响个人消费者的唯一因素。

“我买的不是高压氧舱，是圈层入场券。没有用也不要紧，只要没有副作用就行。”家住上海的郑先生表示，今年48岁的他从事金融行业，看起来精力状态远超同龄人。他在Rlab上海门店办了10次体验卡后，才决定将其装进起临江的大平层，下单时候甚至要求扣减了10次卡的费用，显示出上海人一贯的精明。

但当被追问“到底有没有用？”时，他却不愿正面回答，只是笑笑讲，身边好几个朋友都有了。

目前，上述中国医大实验的具体论文尚未正式发表，期待其后续披露更多详细数据。关于高压氧实验的样本量、实验时间等争议，也期待未来能有更多、更全面的实验来解决大众疑问。

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