春天宁可不吃肉，也要吃这4种“碱性蔬”，酸碱平衡，越吃越健康

1、彩椒：孜然彩椒！

2、紫苏：凉拌紫苏！

3、口蘑：荠菜口蘑汤！

4、蕌头：蕌头小炒肉！

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更新时间：2026-02-27

标签：美食碱性酸碱春天健康口蘑紫苏荠菜小炒

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这4菜是“天然养胃菜”，每天换着吃，清肠养胃助消化，开胃解腻

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