张雪峰猝死不到2月，小沈阳被紧急送往就医，已是10天内第二次

在张雪峰离世之后，不少明星的身体状况都成了粉丝关注的重点。最近小沈阳竟然也被紧急送往就医。

一时间也让不少网友都很担心。

说起来也让人唏嘘的，张雪峰老师去世到现在还不到两个月。今年三月24号那一天，他中午在公司跑完步之后突然感觉不舒服，捂着胸口喘了几秒钟人就倒在了健身房地板上。后来才知道他心脏血管堵了90%，送到医院已经来不及了，才41岁啊。大家还没有从这件事情缓过神来，前阵子小沈阳这边的消息又把人的心提到了嗓子眼。

事情是在5月10号在大同演唱会上爆出来的。那天小沈阳在台上是又唱又跳，看着状态还可以，可是他老婆沈春阳实在是憋不住了，拿着话筒跟大家说了实话:大哥为了这场演唱会进了两次急诊，就是因为减肥没减明白，把自己剪到急诊去了。他说这话的时候还带着笑，但是台底下的人都听出了她话里的心疼。

原来为了这场演唱会，小沈阳拼了老命的在减肥。他的法子是网上挺火的16+8断食法，一天24小时只留8个小时吃东西，剩下的16个小时，一点东西都不会碰。可问题就是小沈阳本身就不胖啊。1米8几的大个子体重才65kg，已经属于偏瘦的体格了。半个月下来，身体哪里扛得住呢？

10天之内进了两次急诊，第一次是彩排的时候正练着舞呢，眼前一黑直接就晕过去了，送到医院一查，诊断书上写着营养不良，过度劳累。按道理来说这样该消停了吧？可他休息没几天，又硬撑着回到排练场。结果没撑住，又第二次被抬进了急诊，这次更加严重了。钾钠这些电解质全部乱了套。你们可能不知道电解质紊乱有多么危险，轻的话心律不齐，重一点的话可是会猝死的。就算这样，小沈阳在后台上一边吸氧，一边还在背歌词，问他身体怎么样，他先问的是今天的舞步练了没有。你说这叫做什么敬业，拼命，反正我听着挺心酸的。

讲真的，张雪峰和小沈阳这两个人，一个是搞教育，一个是搞表演的，看起来这两个人八竿子打不着，但是背后都是同一件事情:大家都被不能停，这根弦绷得太紧了。张雪峰生前天天半夜直播，白天开会录课出差，一天睡不到四个小时，跑步刷公里数排行榜，最后朋友圈发的自律是自由的起点。小沈阳这边呢，怕是观众说油腻发福，怕上镜不好看，硬生生把自己饿进了急诊室。一个拿跑步安慰自己，说我很健康，一个是拿节食跟自己较劲说我得更好看，结果都差点把命给搭进去了。

说白了，咱们现在这个环境，从明星到素人，没有谁不焦虑的。短视频面动不动就是凌晨3点加班通过通明，配文忙并快乐着。早上6点跑完步晒轨迹图，配文只有流汗才配得上梦想。整的好像你不熬夜不打卡你就躺平了，你就不上进了。但身体早晚会找你要回去。

有个挺有意思的细节，小沈阳这件事情上了热搜以后，评论区里面好多网友都在说减什么肥啊，我们又不是因为你的颜值才喜欢你的，这句话说的非常实在。要是有人因为胖了几斤就嫌弃你，那这个人也不值得你拿命去取悦。说到底，咱们喜欢的难道不是一个人真实的样子吗？不管是张雪峰还是小沈阳，大家记住的都是他们说话好玩，办事靠谱，让人开心。这些东西跟多重没有关系，跟体检报告正不正常关系才大。

最后再啰嗦一句，45岁真的不是20来岁的小伙子了，经不起这样折腾。小沈阳那两次急诊室还有张雪峰那个已经回不来的41岁，都在提醒我们活着比什么都重要，减肥可以慢慢来，钱可以慢慢赚，但是健康真的等不了你慢慢想明白。