原来，治愈疲惫最好的方式，根本不是睡觉

我是南阳西峡的，平时就爱写写画画，也总觉得，写字是最能安抚心情的事。

不知道从什么时候开始，生活变得越来越忙。白天忙琐事，夜里忙心事，心里装着太多放不下，越想越烦躁，越熬越疲惫。

试过跟人倾诉，可有些话终究不便多说；也试过出去散心，可热闹过后，心里还是空落落的。

后来慢慢才明白，能真正让自己安静下来的，从来不是别人的安慰，而是一笔一画的专注。

铺开纸，蘸好墨，心瞬间就静了。

不想是非，不计得失，不问人情世故，

只看着墨色在纸上慢慢晕开，一横一竖，稳稳落下。写着写着，那些焦虑、委屈、纠结，好像都顺着笔尖，一点点流走了。

人这一辈子，不必事事强求，不必处处紧绷。

找一件喜欢的事，沉下心，慢慢来，就是对自己最好的善待。

这些年，我一直守着笔墨，也带着很多人一起写字。

有人为了静心，有人为了养气质，也有家长想让孩子写一手好字。

大家都说，写字之后，脾气稳了，心态柔了，日子都跟着温柔起来。

如果你也常常觉得心累、浮躁、睡不好，不妨试着拿起笔，不用写得多好，安安静静写一会儿，就会遇见不一样的自己。

不知道大家有没有同感？心烦的时候，你们都会做些什么让自己静下来？