穿衣打扮，真的是女人一生的课程，不管是年轻的时候还是到了中年，谁都想要自己保持美美的状态，只不过对于中年女人来说，保持完美的状态实在是太难了，颜值开始走下坡路，身材开始走样，再加上白发冒出来，每一处都在告诉自己已经开始衰老了。

但听我一句劝，不管你多大的年纪，只要好好捯饬自己，穿衣打扮稍微用心一点，就可以让你逆龄，吊打同龄人；比如不管是穿裙子还是裤子的时候，都要尽可能的避免下面3款上衣，穿着俗气老土，油腻感特别强，可是很多中年女人却频繁踩雷。

第一章：劝你不要穿这三种上衣，配裙子裤子都不好看

no1、修身的粗针织毛衣，显胖臃肿

中年女人秋冬季节买衣服，总喜欢买毛衣，但毛衣也有好有坏，对于身材不是很纤细的中年女人来说，修身的粗针织毛衣可能就是需要避雷的一种单品了，粗针织容易产生膨胀感，看起来很显胖，而且修身的版型包裹住我们的身材，赘肉都会被暴露出来，再加上针织的材质软，穿起来不够利落有型，更容易显得虎背熊腰了。

no2、大毛领外套，显脖子短和脸大

好多中年女人都爱买这种带毛领的外套，不管是毛领羽绒服还是毛领大衣，都是不太适合中年女人的单品，毛领的设计容易堆在脖子处，显得脸大脖子粗，遮住我们的脖颈看起来会缺乏清爽感，再加上冬天穿的衣服本身就很厚实，这种衣服穿在身上更是会显得极其的臃肿。

no3、摇粒绒上衣，廉价又老土

摇粒绒上衣在这几年的时尚圈热度挺高的，很多人都说它是平替的皮草，价格确实不贵，保暖效果也不错，但为什么不推荐中年女人穿呢？

主要就是款式不够时髦，摇粒绒的材质穿在身上确实不如皮草高级，而中年女人买的摇粒绒上衣也都是深色系，像这种深紫色、深绿色，看起来特别的老土油腻，拉低了皮肤的亮度，显得整个人气色很差。

第二章：会穿的中年女人，其实更爱买这些上衣

推荐①↓羊绒开衫，比毛衣显瘦还百搭

普通的粗针织毛衣穿在身上容易显胖，如果你割舍不了对于针织单品的爱，那就换成这种羊绒开衫吧，羊绒的材质更轻薄，穿在身上的保暖效果一点都不差，特别的时髦优雅，而且除了纯色的羊绒开衫，还可以选这种带有经典花色的款式，比如费尔岛开衫，时髦度杠杠的，单穿或者叠穿都很好看。

推荐②↓绗缝棉衣，保暖还显瘦

对于棉衣，大家是不是都有误解，认为棉衣穿在身上会很显胖？其实现在的棉衣都做了一些革新了，相比起传统的棉衣，更推荐大家试试绗缝设计的棉衣，绗缝的处理显瘦效果更好，能减少棉衣的膨胀感，穿在身上更利落，你看下面的这些阿姨穿绗缝棉衣，内搭只需要选择一件很轻薄的打底衫，就可以承包冬季的保暖需求，搭配起来也很洋气。

推荐③↓预算高就买皮草，贵气感拉满

对于预算高的中年女人来说，买衣服就要买好的，千万不能贪便宜，虽然便宜的也有好的，但冬天的衣服确实是一分钱一分货，贵一点真的不一样，比如你们可以试试这种皮草，这可是很多贵妇冬季最爱的单品，面料显贵，保暖度绝佳，穿在身上十分的显贵，尤其是出席重要场合和聚会的时候搭配裙子以及高跟鞋，气质拉满。

【冬季的选款建议】

✔尽量少买暗沉色上衣，靠近面部选亮色

衣服的颜色会影响到我们的气色，中年女人的气色差，状态不好，那就得少穿暗沉色的上衣，比如深灰色、黑色之类的衣服，穿在身上会拉低面部的亮度，显得很压抑，换成稍微亮一点的颜色，能不经意间提亮你的皮肤，打造出气血充盈的感觉，但饱和度太高的色彩也得避雷，黄黑皮是很难驾驭的。

✔想要显瘦就选领口大点的上衣，保持留白

选上衣最害怕产生局促感，比如不少中年女人买衣服的时候喜欢高领把自己的脖子护住，虽然保暖的效果好，却也容易遮住脖子显得脸大脖子粗，试试大领口的衣服会更好，v领以及大圆领的上衣都对中年发腮的女人友好，穿在身上有留白更清爽透气，春秋可以单穿，冬季也可以搭配厚实的外套，既保暖还显瘦。

第三章：会穿的中年女人，早就领悟了这些搭配精髓

精髓one、想要打破老年感，就得试试风格反差

会穿的中年女人不仅仅会买衣服，也会搭配，懂得很多同龄人不知道的搭配技巧，比如许多年纪大的女人穿衣都太固守陈规了，风格很单一，咱们可以试试风格反差的搭配，像穿裙子的时候搭配酷飒的工装外套，混搭靴子，把柔美和帅气融为一体，时髦度直接拉满，走出去根本没人知道你的真实年龄。

精髓two、想要优化比例，记得拉高腰线、穿带跟鞋

大龄女人的身材开始走样了，若是对自己的身材比例不是很满意，大家也别焦虑，可以靠穿搭来实现逆袭，不管是穿裙子还是裤子的时候，咱们都可以尝试上短下长的搭配技巧，上半身穿短款，下半身配高腰的裤子和裙子，再在脚下踩上一双带跟的鞋子，瞬间就可以让你显高，穿出走路带风的效果。

精髓three、挺括单品搭配优雅体态，人见人夸

街头有气质的中年女人，不仅仅穿衣服有档次有品位，体态也是碾压了不少同龄人，比如不驼背，不耸肩，收腹提臀，看起来精气神十足；再加上穿着合身的衣服，自然就会给人一种很贵气的感觉，人见人夸，哪怕白发苍苍也照样很美。

其实有气质的女人，衣橱里的衣服不一定很多，但每一件都一定是能拿得出手的，她们不会盲目跟风以及贪便宜买不适合自己的衣服，更偏爱那些简单大方的穿搭，穿出高级感和优雅感，无形中就可以提升自己的魅力。