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春吃果，药不喝！现在泡水喝到清明，清肝明目助睡眠，告知家人

春吃果，药不喝，这个果子就是枸杞子，滋养肝肾的一种果子。

用枸杞搭配其他食材，清肝明目助睡眠。

现在就泡水到清明，好处多多，别忘记告诉家人。

下面分享几道茶饮，别错过！

1.菊花玫瑰枸杞茶

2.桂圆菊花枸杞茶

3.陈皮枸杞菊花茶