广东惠东：一个母亲自组织惠东站开展妇女节客家擂茶制作体验活动

为迎接三八国际妇女节，关爱独抚妈妈群体，缓解其日常育儿与生活的压力，为她们打造专属的放松与治愈时光，同时让客家非遗擂茶文化得到传承与体验，2026年3月8日，一个母亲自组织惠东站特策划开展“茶香润心 巾帼悦己” 客家擂茶制作体验活动，让妈妈们暂别忙碌，在非遗文化的浸润中邂逅温暖、悦纳自我。

活动中，社工为大家讲述客家擂茶的历史渊源与文化内涵，让大家深入了解这门非遗技艺的底蕴；随后特别邀请擂茶主理人、大岭街道辖区热心群众香姐为大家讲解并示范擂茶从食材配比、擂磨手法到冲调技巧的完整制作流程，妈妈们亲手拿起擂棍、在擂钵中细细研磨茶叶、芝麻、花生等食材，在一擂一磨的专注中释放情绪、抛开繁杂，还能根据自己的口味调配专属擂茶。活动现场，妈妈们围坐一堂，一边交流擂茶制作的心得，一边分享生活中的感悟，相似的经历让彼此惺惺相惜，在倾听与回应间收获了理解、陪伴与珍贵的友谊。

此次活动，不仅让妈妈们在手工创作与茶香萦绕中舒缓了身心、度过了一个别样的三八妇女节，更以非遗文化为纽带，为她们搭建一个交流互动的平台，传递“好好爱自己”的生活理念，鼓励女性在生活中绽放独属于自己的芳华，让巾帼之美在温暖与治愈中熠熠生辉。