每周三的“温暖约定”

9月2日周三下午4点，在市区百狮园的篮球场上，10多个孩子站成一排，跟着李亮跑、跳、踢腿……

李亮不收一分钱，全凭一腔热血，从2024年3月到现在，两年多时间，不管刮风降温，还是夏天冬日，每周三下午的公益课一直在坚持。

偶然结缘

李亮今年41岁，是沧州一家体育培训机构的老师。每周三下午跟着他上课的孩子们，有的患有孤独症、唐氏综合征，有的发育迟缓……

李亮从事体育教育已经11个年头。曾经，他面对的是身体健康的孩子，教起来也得心应手。

改变，发生在2023年。

那一年，有几位发育迟缓的孩子，由家长领着来到他的体能馆，想靠运动改善身体协调性。这是李亮第一次实实在在接触这些残疾孩子。

一开始他以为，这些孩子只是体质不好，多练练就能好。真正相处下来才知道，事情远没有想象那么简单。

有的孩子平衡差；有的孩子注意力很难集中；还有的孩子情绪说变就变，一点小事就烦躁哭闹……

更让李亮揪心的是这些孩子背后的家长。为了孩子，不少家长辞了工作，来回跑康复机构，经济开销大，生活全部围着孩子转，精神上更是煎熬。

为了教好这些孩子，李亮读了《运动改造大脑》这本书。书里的案例让他深受触动：坚持科学运动，可以刺激大脑发育，改善感统失调，稳定情绪。运动，是普通家庭负担得起的康复方式。

可现实摆在眼前：愿意接收残疾孩子的运动班少之又少。不少培训机构怕孩子情绪失控不好管理，不敢收；一对一的康复课价格高，这些家庭很难长期承担。李亮心里冒出一个想法：我来免费给孩子们上体能课。

2024年3月，在星月社（孤独症家庭互帮互助的组织）的牵线搭桥下，一批患有孤独症、唐氏综合征的孩子家长联系到他，抱着试试看的心态询问能不能给孩子上课。

了解到这些孩子的情况和家庭的窘境，李亮决定每周三下午给他们免费上体能课。

从混乱失控到井然有序

李亮说，刚开始上课，课堂上情况远比预想得棘手。

第一次上课，李亮选在百狮园篮球场，提前做足准备，把动作难度降到最低。课刚开始，场面立刻乱了。当时来了6个孩子，有的孩子满场地疯跑，喊都喊不住；有的站在原地发呆，对外界毫无反应；有的突然闹起情绪；还有的转眼就跑出队伍……

李亮这边要追乱跑的孩子，那边要哄闹情绪的孩子，计划好的训练内容没法开展。一堂课忙下来，他累得满头大汗，效果却微乎其微。

换成别人，或许早就打了退堂鼓。

“他们不是调皮捣蛋，是不懂规则，不会控制自己的情绪。”李亮心里很明白，“得慢下来，多包容，多陪伴。”

最初那段日子，课堂上时时刻刻充满着变数。孩子跑出去，他不大声呵斥，慢慢跟过去轻声劝导；孩子一个动作教很多遍学不会，他就一遍一遍示范拆解；孩子情绪崩溃哭闹，他蹲下来，平视着孩子，安安静静陪着，等情绪过去……他不再套用标准化的教学模式，接受每个孩子的不一样。

日子一天天过去，变化慢慢显现。到处乱跑的孩子，渐渐知道归队；动不动哭闹的孩子，情绪平稳了许多；不爱说话的孩子，也愿意跟着队伍试一试。来上课的孩子，从最初几人慢慢增加到20多人。

周三下午的公益课，成了孩子们心里盼着的事。

改变

两年时间，一堂堂课上，留下很多让人动容的小故事。

孤独症孩子毛毛（化名）是班里最让人头疼的孩子。情绪起伏大，不听指令，到处乱跑。毛毛情绪上头的时候，会咬人抓人，无论在家里还是外出都让家长提心吊胆。有一次上课的时候，毛毛突然情绪爆发，朝着李亮冲过来就要咬上去。一旁的家长连连道歉，满是自责。

李亮侧身躲开，没有生气，反过来宽慰家长：“没事，孩子不是故意的，是情绪控制不住，咱们慢慢来。”

之后上课的时候，李亮对毛毛格外多一份关注。别的孩子练一遍，他就陪着毛毛反复练上许多遍；别人学新动作，他就陪着毛毛把基础打牢。

慢慢地，毛毛像变了一个人，不再暴躁伤人，能够听从指令，整套开合跳、侧滑步都做得有模有样。每做完一组动作，他会转过头看向李亮，等着一句夸奖，眼睛里满是期待。

孤独症孩子张张（化名）以前十分封闭，害怕出门，害怕和外人接触，几乎很少参与集体活动。刚来上课，李亮不强迫他立刻融入，允许他站在边上观望。就在这种没有压力的环境里，孩子一点点卸下防备。

两年坚持下来，张张特别喜欢和大家一起活动，身体力量变好，眼神也灵动起来。张张妈妈感触很深：“平时带孩子，神经时时刻刻绷得紧紧的。每周三这一个小时，有老师带着孩子，我终于可以踏踏实实歇一会儿。这份喘息，太珍贵了。”

班里还有一个发育迟缓的小男孩，刚来时双脚发软，连双脚跳都做不到。经过训练，他现在双脚跳、连续单脚跳都做得稳稳当当。

有个小姑娘，语言发育慢，刚来上课总是低着头，躲在角落，不敢看人。李亮一有机会就主动鼓励她，跟她互动。时间久了，小姑娘敢抬头对视，会跟着大家应答，偶尔还主动过来和他击掌问好。

李亮给孩子们上课有个小传统，男孩子摸摸头拍拍脸鼓励，女孩子就击掌加油。无论动作做得好不好，完成一轮，李亮都会竖起大拇指大声说“very good”。简单一句夸奖，给了这些孩子莫大的勇气。

李亮还经常自己掏钱，买糖果、奶片、小玩具当奖励，还买过运动服送给孩子们。在孩子们眼里，这些小礼物不只是零食玩具，那是李亮老师独一份的认可和疼爱。

坚持

如今每节课快要结束的时候，都会上演固定的一幕。

李亮问：“同学们，什么事情最重要？”

孩子们齐声回答：“安全最重要！”

稚嫩的声音，在场地上回荡。接着李亮会细细讲居家安全，反复叮嘱孩子们记住关火、关电、关水。下课后，他和孩子们互相道别，一句句“再见”“老师再见”，结束一周的课。

免费上课两年多，身边也有人劝李亮：费时费力，还得自己往里搭钱，偶尔做做公益就够了，没必要一直这么熬。

李亮说得很朴实：“我不图名不图利，就是心疼这些孩子和家庭。看到爱闹的孩子安稳下来，沉默的孩子变得开朗，看到他们脸上越来越多的笑容，所有辛苦都值。”

大家都对李亮老师赞不绝口。

“一开始，我怕这些孩子把老师吓退，没想到，李亮不仅坚持了下来，还给孩子带来了很多正能量。”佳佳妈妈回忆起一件往事。有一次课上，佳佳突然情绪失控。他个子大、力气也大，推着李亮大喊大叫，在场所有人都捏了一把汗。

佳佳妈妈吓得不行，连连道歉。李亮反倒安慰她：“没事，放心，在我这儿不会出事。”

一堂课下来，李亮累得浑身是汗，就算自己感冒腰疼，身体不舒服，他也很少缺课，照常赶来给孩子们上课。“李老师已经成为这些家庭黑夜里的一束光。”沧州星月社发起人王平告诉记者。

慧慧妈妈说，一年四季，寒冬酷暑，李亮老师一直在坚持，把自己的很多精力用在这群孩子身上，值得所有人敬佩。

小宇妈妈说，自家孩子以前在外不敢跟人打招呼，现在一到课堂，老远就主动喊“李老师好”。他上课偷懒耍滑，但是只要老师提醒，加上鼓励，就愿意动起来。刚开始击掌回答，孩子低着头声音很小，现在抬着头，声音响亮，越来越勇敢。

李亮用真心换来了孩子最纯粹的信任。逢年过节，家长们会帮孩子录下视频，送来祝福。每到父亲节，一声声的“谢谢李老师，节日快乐”总能扫光他一身疲惫。

还没到周三，不少孩子就会念叨着要去见李亮老师。上课当天，孩子们早早来到场地，眼巴巴等着老师出现。这也成了他们之间的“温暖约定”。

孩子们这份简单真切的期盼，就是李亮一路坚持的最大动力。

“我会一直坚持下去，带着这些孩子们‘跑’起来。”李亮说，他不为别的，就是为了陪着孩子们大胆奔跑，向着阳光慢慢成长，点亮更多家庭的希望。

（本版图片由受访者提供）

（记者 祁晓娟）