口苦、口臭、口渴，怎么办？教你一招，轻松告别口腔问题！

早上起床嘴里发苦，刷完牙还是有异味，明明喝了很多水却还是口干——这些常见的小毛病，其实反映了身体内部的湿热问题。中医认为，口腔症状往往是内脏功能失调的信号，需要从根源调理才能见效。

肝胆湿热最容易引起口苦。中医理论中，肝主疏泄，胆储存胆汁，两者共同参与消化和情绪调节。当湿热困阻肝胆时，胆汁上逆就会口苦，同时可能伴有胁肋胀痛、眼睛发红的情况。这类人往往脾气急躁，容易发火。调理的话就需要清热利湿了。

口臭多与脾胃湿热有关。脾主运化，胃主受纳，共同完成食物的消化吸收。湿热困脾时，食物积滞会产生腐浊之气上泛，不仅口臭，还常伴有腹胀、嗳气。这种情况就需要健脾化湿了。

持续口渴可能是大肠湿热的表现。大肠主传导糟粕，湿热内蕴会耗伤津液，导致口干想喝水却不解渴，小便也可能发黄量少。调理时就需要清利大肠湿热。

需要提醒的是，这些症状往往相互关联，可能同时涉及多个脏腑。如果问题持续不缓解，建议找专业中医师辨证施治。