热搜第一！跳水女皇谈全红婵发胖：并非零食，伏明霞也经历过

7月27日，高敏谈全红婵发胖冲上热搜第一！针对外界质疑的全红婵爱吃零食导致发胖，高敏并不认可。

据高敏透露，从东京奥运会到巴黎奥运会的三年间，全红婵始终以极高标准控制体重，这种近乎苛刻的自我管理帮助她在大赛中保持竞技状态。然而，巴黎奥运会结束后，她终于“放飞自我”，体重随之上涨，但这一切都是正常的。

18岁全红婵正处于生长发育阶段，结合巴黎奥运会后两个月的放松期，身体自然出现发福现象。其实，网友对全红婵体型变化的质疑主要集中在腹部赘肉可见、引体向上训练吃力的细节上，并不了解真实情况。

高敏强调，运动员在奥运周期后适当放松属于正常现象，且全红婵此前三年已足够努力，此时的体重波动不必过度苛责。

此外，高敏特别提到伏明霞也经历过发胖，直言：“其实全红婵落选世界游泳锦标赛，对我来说一点也不惊讶，以前付明霞这样的优秀运动员，包括伏明霞、陈若琳、熊倪以及我自己，在运动生涯都因为有这个原因而停赛一段时间的经历。”

高敏指出，当前最大挑战并非减重本身，而是心理状态调整。体重增加可能导致动作变形、加大受伤风险，进而形成恶性循环。确实，全红婵需应对来自粉丝期待、家庭压力及新生代选手追赶的心理负担。

很多网友认为发胖反映缺乏自律，担忧其能否闯过发育关并重返巅峰。但通过高敏的观点，网友应该可以放下忧虑了，毕竟她可是跳水女皇。

目前全红婵已在广东二沙训练中心进行体能恢复，每日训练超6小时。高敏呼吁其团队需在保障健康的前提下逐步恢复状态，相信全红婵仍会回到那个拥有水花消失术的神奇女孩。